Наш кишечник это место, в котором происходят важные процессы для организма, здесь обитают микроорганизмы, которые регулируют обмен веществ. Здесь происходит процесс всасывания питательных веществ, которые поступают с пищей, здесь сосредоточено до 80% нашего иммунитета. Однако, так же кишечник является мусорной свалкой нашего организма. На стенках кишечника оседают шлаки и токсины, остатки не переваренной пищи.
Представьте себе, если вы на тарелку, в которой были остатки уже прокисшей пищи насыпали свой обед и съели его. Будет ли полезна такая еда? Примерно то же самое происходит в нашем кишечнике, вместе с питательными веществами в кровь впитываются шлаки и токсины, результатом этого может быть плохое самочувствие, ослабление иммунитета, аллергические реакции, нарушения обмена веществ, и в результате набор веса, и другие более серьезные заболевания.
Поэтому чистку кишечника нужно проводить не только тем, кто хочет похудеть, но и всем кто заботиться о своем здоровье.
Больше всего наш кишечник загрязняется , когда мы не правильно питаемся, слишком большие порции, кишечник не переваривает, и еда остаётся гнить в кишечнике, употребление в один приём не совместимых продуктов, например белки с простыми углеводами, так же замедляют процесс переваривания пищи, и вызывают брожение в кишечнике.
Есть одно очень простое и доступное средство, с помощью которого можно эффективно очистить кишечник- это активированный уголь. Это простое средство, способно абсорбировать и выводить из организма всё лишнее. Такую очистку можно проводить в домашних условиях, и она не требует каких-то специальных навыков или манипуляций.
Во время курса, желательно не употреблять алкоголь, и придерживаться здоровой диеты, ввести в рацион больше свежих овощей, которые содержат много грубой клетчатки, и так же будут способствовать очищению кишечника. Белковые продукты :мясо и рыбу сочетать только с некрахмальными овощами. Отказаться от сладкого.
Курс рассчитан на 14-21 день. Дольше проводить очистку не следует, потому что вместе с вредными веществами уголь может выводить и полезные, поэтому лучше соблюдать указанные сроки.
Принимать уголь нужно два раза в день, запивая большим количеством воды. Вода очень важна для процесса очистки, она будет предохранять организм от обезвоживания, а кроме того, она так же участвует в процессе избавления от шлаков и токсинов, но уже на клеточном уровне.
Хотите сохранить статью что бы не потерять? Нажимайте кнопки соцсетей в конце статьи, и статья сохранится на вашей странице!
Количество угля рассчитывается исходя из массы тела , 1 таблетка на каждые 10 кг. веса. За один приём. Если вес 71 кг, то вы берёте 7 таблеток, если ваш вес 78 кг, то берёте 8 таблеток за один приём.
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, что бы получать новые интересные публикации на тему похудения!
