Основной причиной появления синяков под глазами, если это не связано со здоровьем, является не правильный образ жизни. Чтобы развиваться, становиться лучше, красивее, просто необходимо прививать себе различные полезные привычки и избавляться от плохих. Что же может стать причиной появления синячков под глазами?
⁃ Нарушение питьевого режима. Если у вас часто бывают периоды, когда вы подолгу не утоляете жажду, то организм начинает запасать воду. Это приводит к лишним объемам и припухлостям, в том числе и под глазами. Выход - пить воду в достаточном количестве, выпивая большую часть в первой половине дня, и к вечеру снижая ее потребление. Выпивать надо в среднем 2 литра в день, и да речь идёт о чистой питьевой воде. Чай, кофе, соки и другие напитки не считаются.
⁃ Неправильное питание. Всем давно известно, что соленая и копченая пища задерживает воду в организме, тем самым приводя к темным кругам под глазами. Да, совсем от такой еды сложно отказаться, но для начала достаточно снизить потребление такой пищи, и кто знает, может когда вы увидите первые результаты, то вам станет проще сделать выбор в пользу красоты и здоровья.
⁃ Курение и алкоголь. Тут и говорить не о чем, курение - это очень вредно и давно уже не модно. Алкоголь также задерживает влагу, поэтому лучше употреблять как можно реже или отказаться вообще.
⁃ Недосып. Спать необходимо 8-9 часов в сутки, не меньше и не больше. Ведь избыток сна (гиперсомния) помимо раздражительности и апатии, может также привести к кругам под глазами. Будьте осторожны. Также, если хотите утром просыпаться красивыми важно спать на спине, а не на боку или животе.
⁃ Стресс. Круги под глазами - лишь малая часть последствий, к которым может привести постоянное нахождение в этом состоянии. Учитесь избавляться от стресса, это важно.
Но, если такая проблема уже существует, как бороться? Вот несколько простых правил:
1. Умываться прохладной водой.
2. Делать массаж век подушечками пальцев, совершая легкие похлопывающие движения после нанесения крема для кожи вокруг глаз. Двигаться нужно от верхнего века к нижнему и от внешнего уголка глаза к внутреннему.
3. Больше двигайтесь, особенно полезно гулять на свежем воздухе. Если нет возможности выйти на улицу, почаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь.
Бывают такие моменты, что у вас сегодня важный день, или какое-то торжество, или важная встреча, а вы с утра проснулись с огромными синяками под глазами. Как за 15-20 минут привести себя в порядок?
1. Ложки. Нужно положить обычные ложки в морозилку на 10 минут. После этого осторожно прикладывайте холодные ложки к коже под глаза, пока ложки не нагреются. Можно охладить несколько штук сразу и менять по мере нагревания. Отеки постепенно начнут спадать.
2. Патчи. Можно купить в магазине, а можно приготовить самим. -взять два пакетика ромашки или зеленого чая. Залить их в кипятком, подождать пока вода станет тёплой, затем слегка отжать и положить на глаза, при этом придётся немного полежать. Это способ менее комфортен в отличии от патчей, которые наклеил, и можно ходить, заниматься своими делами, но не менее эффективен.
3. Используйте оттеночные консиллеры, которые помогают перекрывать определенный цвет. Например, синий цвет нейтрализует оранжевый, желтый цвет нейтрализует фиолетовый, и наоборот, фиолетовый нейтрализует желтый. Так образом, если у вас круги под глазами синего оттенка, используйте оранжевый консиллер. Если круги под глазами с желтизной, используйте фиолетовый. А поверх консиллеров наносите уже свое любимое тональное средство и пудру, эффект будет классный.
Иногда бывает, что круги под глазами не связаны ни со здоровьем, ни с образом жизни. Просто вены расположены близко к коже, и кожа тонкая под глазами, вследствие чего просвечивают вены через кожу, делая ее с синим оттенком. Тогда выход один - маскировать оранжевым консиллером, когда хотите выглядеть безупречно.