Рассуждает главный редактор Women's Health Ольга Замятина.
Времени нет, сил нет, денег часто тоже не хватает, но вот желания есть. И их много. Хочется все успевать: и встречаться, и работу работать, и на спорт ходить, и семью видеть так же часто, как коллег. Сумку новую хочу, чтобы на работе все удавалось, дома все были здоровы, закончить наконец-то курс на Coursera и живот чтобы был плоским, а кожа гладкой – тоже хочу, крем вчера видела – хочу, еще на массаж и лучше не один раз, а курсом, в бассейн, в театр с мужем и сыном, в кафе с подругой, путешествовать – очень хочу. Только времени нет…
Читайте также: Как привести себя в порядок за 7 минут
Уверена, что я не одна такая. Нас, тех, кто хочет все успевать и оставаться при этом собой, – много. Именно для нас мы делаем Women's Health. Собираем эффективные упражнения для домашних тренировок, чтобы не надо было идти в зал. Выбираем быстрые рецепты вкусных и полезных блюд, чтобы можно было разнообразно есть и не толстеть. Просеиваем тонну мифов и непроверенных сведений, касающихся здоровья, чтобы в итоге выдать рекомендации врачей – звезд доказательной медицины. Мы очень хотим быть красивыми и любимыми. Поэтому наш директор красоты проверяет на себе все, о чем пишет. А мой заместитель пропускает сквозь суровый фильтр скепсиса все советы психологов и практиков осознанности.
Мы – против суровых ограничений и запретов, невыполнимых задач и существования за гранью возможностей. Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. Мы – за здоровое отношение к жизни. Присоединяйтесь!
Читайте также: Как начать тренироваться, если очень не хочется
Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм, Одноклассники.