Часть вторая
Заниженная самооценка формируется исключительно в «подходящей» среде: неумение или нежелание, неготовность значимых взрослых передавать опыт плюс пластичная психика ребёнка. Довольно устойчивая позиция «я хуже, чем ..(сын маминой подруги, идеал перфекциониста, ординарный среднестатистический человек)». Постоянное обесценивание себя и…гм, производных – как знакомо-то! Тот самый конкурс неудачников, на котором кто-то всё-таки получит второе место, а мы с Внутренним Критиком [ВК] даже документы не подадим, ибо недостойны.
Сравнение себя с другими людьми не в свою пользу и без учёта жизненных обстоятельств поддаёт жару в адском котле самокритики, и каков бы я ни был белый и пушистый, во мне зарождается зависть. Хотя бы к более успешной стартовой позиции, к бэкграунду. Или к якобы сильной воле другого. Ни то, ни другое не объективно, зато эмоциональные «накрутки» на приборной панели прекрасны: я начинаю себя ругать ещё и за зависть…
Стыд за себя и самообвинение - за любой чих. Попытка ориентироваться на внешнюю оценку других терпят крах, ибо сколько людей, столько и мнений. Выбор значимых, более ценных каждый раз приводит меня в зависимые отношения. Результат – ужасужасужас! Почему? Да потому что это внутренний сансарический повтор кризиса трёх лет. «Я сам!» - проваливаюсь я в детство, отвергая мало-мальскую помощь. «Ну, да,» - усмехается [ВК] после нескольких моих попыток. Руки опускаются, вывод про руки не из того места приплывает бонусом к практике выученной беспомощности.
Почти все попытки договориться, поговорить с [ВК] – естественно, кроме последней, - приводили к переживанию собственной беспомощности перед этим виртуозом-монстром. Не буду интриговать.
Вот примерный наш диалог с [ВК] :
- Ты много работаешь. Трудишься, когда мне хорошо, не забываешь, когда мне плохо. Ты – один из самых ценных моих внутренних работников
- Если речь идет об отпуске или переутомлении, то я не…
- Нет. Я не хочу тебя отпускать или увольнять. А вот как минимум – признать твое право на существование, вознаградить за бессменный труд и еще кое-что…
- Ох, не нравится мне это кое-что…
- Да, хочу предложить тебе повышение.
- Тут какой-то подвох, прямо чувствую…
- Ага, но ты же – любитель запутанных отношений, вот и ищи его. Предлагаю тебе определить, какое вознаграждение ты получаешь от меня? Какое тебя бы порадовало? (не «устроило» - ни в коем случае!) что бы тебя смогло сделать счастливым? И что ты почувствуешь, когда будешь удовлетворён своей работой?
Пока молчит…
