Ваши мысли определяют вашу реальность. Вы знали? Почему одни живут прекрасной глянцевой инстаграмной жизнью, а другие выживают в серости и нищите?
Есть теория: какие мысли, эмоции и мироощущение человек транслирует - то и получает.
Это трансерфинг, и закон притяжения, и все теории о том, что мысль материальна.
И это точно правда, стоит только перестать бороться с реальностью, принять жизнь и мир такими как есть. Стоит только позволить себе получить удовольствие от процесса, и ваша жизнь уже станет лучше.
Скажите себе: я перестаю бороться с реальностью и принимаю жизнь такой какая она есть. Прочувствуйте. И скажите, вы почувствовали как спало напряжение? Как сразу вам полегчало.
Борьба с реальностью - это постоянная ловушка ума. Наш ум всегда пребывает где-то в прошлом, или в будущем, обдумывает планы и перебирает события и новости. Он всегда отвлекает вас от радости текущего момента.
Вы беспокоитесь о том, чего нет, или переживаете по поводу того, чего давно нет. Перестаньте! Начните жить здесь и сейчас!
Секрет счастливой жизни: быть счастливым сейчас) И ваше ощущение счастья сейчас притянет к вам счастье в будущем.
И если вы сможете начать получать удовольствие от жизни каждый день, каждое мгновение, вы просто не поверите, как изменится ваша жизнь уже через месяц!
Я проверяла на себе не раз. Мой мозг математика яростно сопротивляется этой теории. Но каждый раз я себя уговариваю: давай поставим эксперимент всего месяц, и посмотрим результат. И каждый раз срабатывало.
Вот и сейчас я себя уговариваю: давай делать все в удовольствие. Без напряжения. Не беспокоясь о будущем. Жить, чувствовать и действовать сейчас. А то открытие бизнеса - очень напряженное занятие.
Я открываю салон красоты, и в течении следующих 2-3 месяцев буду ставить этот эксперимент: работать в радость, получать удовольствие от процесса, гнать все негативные мысли и страх прочь. Это очень сложно, требует особой дисциплины ума.
Поставьте и вы такой эксперимент: можете усилием воли быть в хорошем настроении максимально долгое время?
Абсолютное большинство людей не умеют управлять своими эмоциями. Как избавится от грусти, гнева, стресса, недовольства и страха? Мне тоже это тяжело, но я знаю несколько очень действенных приемов.
Если интересно, я расскажу какие приемы я использую для управления настроением в следующей статье. Подписывайтесь)