Тема распространения коронавирусной инфекции находится во внимании многих стран мира. Жители страны стараются защитить свое здоровье и следуют рекомендациям о недопущении инфицирования вирусом. В этом материале мы напомним вам об основных способах защиты собственного здоровья и номера телефонов, по которым можно обратиться в случае возникновения симптомов заболевания.
Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами.
Пути распространения:
- воздушно-капельный (при чихании и кашле)
- контактный (когда кто-то касается любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки, люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз)
В Беларуси проводится масштабная работа по сдерживанию распространения заболевания. В больницах проводится успешное лечение выявленных пациентов. Санитарно-эпидемиологическая служба выявляет контакты «первого и второго уровня». Врачебное сообщество готово и обучено для оказания помощи тем, кто в ней нуждается. Минздрав информирует население о заболевании, разъясняет правила поведения для людей, вернувшихся из-за границы. Сегодня роль Белорусского Красного Креста также направлена на информирование населения о мерах защиты от коронавирусной инфекции как общества в целом, так и сотрудников организации, в частности.
Кто находится в группе риска
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом (по данным из Уханя, от 15 до 88 лет). Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой – в зоне риска тяжелого течения заболевания.
У людей коронавирус вызывает острые респираторные заболевания, атипичную пневмонию и гастроэнтериты. У детей возможны бронхиты и пневмония.
Какие симптомы
- Чувство усталости
- Затрудненное дыхание
- Высокая температура
- Кашель и / или боль в горле
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
- Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
- Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
Если ваш ответ «да» – к симптомам следует отнестись максимально внимательно.
Как защитить себя
- Используйте дезинфицирующие и антисептические средства
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать спиртосодержащие антисептики для рук против коронавируса.
- Мойте руки с моющими средствами
ВОЗ отмечает, что против коронавирусов эффективно тщательное мытье рук с мылом, так как вирусы эффективно смываются с кожи механическим путем.
- Не касайтесь рта, носа или глаз немытыми руками
- Избегайте участия в массовых мероприятиях, мест массового скопления людей
- Избегайте близкого контакта с другими людьми
- Используйте маску при появлении признаков ОРВИ, при уходе и оказании медицинской помощи человеку с респираторной инфекцией, меняя ее каждые 2-3 часа
- Самоизолируйтесь в случае появления признаков ОРВИ, обратитесь к врачу
- Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица
- Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования
- Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы
- Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется
- На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни)
О чем важно помнить при симптомах заболевания
- Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
- Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
- Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
- Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
- Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
Куда обратиться в случае проявления симптомов?
Если по возвращению из путешествия вы обнаружили у себя симптомы коронавирусной инфекции, вы можете позвонить на «горячую линию» и рассказать медицинскому работнику о своих симптомах. Если у медиков возникнут какие-то подозрения, к человеку приедет бригада скорой. Идти в поликлинику НЕ нужно.