Жаркое Солнце и соленая вода - худшие друзья девичьей красоты. Ведь они нещадно сушат кожу и волосы. Я сейчас практически блондинка, но свои волосы у меня темно русые. Просто они выгорели на солнце. Этому я безумно рада, а вот тому что волосы сухие и секутся не очень.
Что же делать?
Уход за волосами у океана
Первое я всегда стараюсь сполоснуть голову пресной водой сразу после океана.
Второе — некоторые рекомендуют кепки, но я их ненавижу. Вместо этого у меня есть солнцезащитный спрей для волос
Третье — раз в 2 недели маска с кокосового масла. Ни в коем случае не делайте ее часто и не идите с маслом в океан. Ведь на солнце ваши волосы будут жариться, как рыбка на сковородке.
Можно выбрать любое масло. Главное, чтоб оно было холодного отжима. Его же можно употреблять для готовки
Четвёртое используйте кондиционер и маски для волос. Мой любимые кондиционер — австралийский Organic care. А если он пропадает с прилавков тогда беру простую маску от Pantin 5 minutes miracle. Удивительно, но она работает очень хорошо на Бали и выравнивает волосы делая их шелковистыми. Но полезна ли она в долгосрочной перспективе не знаю. Organic care точно внушает больше доверия он без сульфатов и парабенов.
Ещё я несколько раз делала ботокс и кератин для волос. Волосы выглядят реально классно. Но через неделю в океане у меня все смывается, хотя парикмахеры обещали эффект от 2-х до 6-ти месяцев.
Мне кажется здесь еще дело в жёсткой трубопроводов воде на Бали. В Украине у меня волосы даже с самым обычным шампунем просто сияют.
Уход за лицом
Самое главное правило — защита от солнца. Особенно, когда серфишь, не дай бог, в полдень. Лучшее решение — кататься на рассвете и закате, но не всегда так получается. Поэтому использую крем 100 для спорта banana sport, а сверху еще цинк.
Крем оранжевый. Правда у нас их больше разновидностей и продаются в другой упаковке. Смысл в том что он водоотталкивающий
После 2-х часов в солёной воде и на солнце стараюсь сразу умыться пресной водой. Дальше дома смывают крем и цинк. Для снятия цинка подойдёт оливковое или кокосовое масло. После этого - маска со свежих листов алое, минут на 10, только потом в душ. С алое будьте осторожны у некоторых на него аллергия.
Утро у меня начинается с массажа лица по ревитонике, перед сном тоже стараюсь делать. Потом когда готовлю фруктовый завтрак, параллельно питаю кожу. Я делаю маску из авокадо и папайи. Просто беру кожуру с остатками фруктов и намазываю на лицо. То же самое с бананом. Плюс, шкурки последнего, можно использовать как патчи.
Из косметики пользуюсь Sensatia botanica. У нее достаточно натуральный состав, приятные запахи и она хорошо увлажняет.
Я пользуюсь увлажняющим карандашом для области вокруг глаз, кремом на ночь, умывалкой и тоником
Иногда пользуюсь масками пилингами из Bali budda.
Уход за телом
Для тела я использую скраб с молотого кофе и кокосового молока. Плюс жёсткую мочалку.
Еще у нас есть очень много мест с дешёвыми классными массажами. Стараюсь к ним захаживать примерно раз в 10 дней.
Ну и сауна минимум раз в месяц, хотя иногда и два раза в неделю может случиться.
Дома стараюсь делать йогу каждый день. Это лучший подарок и для тела и для ума.
И пожалуй самое важное для тела - ежедневный спорт и правильное питание. Об этом напишу как-нибудь подробнее.
Внутренний настрой
Чтобы там не говорили скептики, но наши мысли материальны. Искренняя улыбка, позитивные мысли, хорошее настроение всегда делают человека моложе. Стресс каждому из нас добавляет возраст. Просто сравните свое лицо когда вы полностью расслабленны и счастливы и когда на вас навалился груз проблем. Не зря говорят, от злости лицо перекосилось. Ну и наш образ жизни, кто-то в 55 еще активно занимается спортом, любит дурачится с друзьями и гоняет на велике. А другие в 35 важно говорят, что возраст уже не тот. Я считаю что гораздо важнее как ты себя чувствуешь чем то как ты выглядишь. Но вот парадокс я ни разу не видела чтоб счастливый человек был некрасивым.
Не забудьте поставить мне лайк. И пишите свои секреты молодости в комментариях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ :
Поколение бездельников? Почему милленеалы живут в свое удовольствие
Вся правда о индустрии красоты на сказочном Бали
Не боишься лететь одна в Индию?