Расслабиться, перестать зацикливаться, не думать постоянно об этом и все получится.
⠀
Правильная, реально работающая, но ни хрена не понятная истина.
⠀
Как? Как конкретно расслабиться, если у тебя нет того, что ты хочешь? Как перестать думать о том, что тебе объективно нужно? Как это - отпустить ситуацию? Положить записку с ее описанием в воздушный шарик и наблюдать, как летит? Ну, подействует на день, а потом все обратно.
⠀
Я думаю, что люди, злящиеся или недоумевающие в ответ на предложение «ты просто забей», совершенно правы и их реакции адекватны.
⠀
У любой зацикленности, не важно на чем, есть причины, весомые. И вот все «забивание», «отпускание» и «расслабление» происходит исключительно через их устранение. А не просто по щелчку пальцев.
⠀
Конкретные вопросы, способы, идеи и детальный разбор проблемы зацикленности - смотрите в третьем, завершающем серию фильмов о бесплодии, эпизоде «Почему так». Выпуск опубликован на YouTube канале «Психосутра».
⠀
Да, формально он посвящён зацикленности на беременности. Но. Подход к работе с любой зацикленностью - един. Поэтому, если залипание на чем-либо или ком-либо это про вас - обязательно посмотрите.
⠀
Я рада, что мы наконец-то закончили эту серию. Она далась очень непросто. Много сложностей из-за общей ситуации, много переносов из-за болезней, много денег, как обычно в случае с не скандальными продуктами - мало отдачи.
⠀
Но классно, что мы все же ее сделали. Проблемы в репродуктивной сфере - очень важная и распространённая история. Надеюсь, что кому-то из тех, кто столкнулся с ними, мы помогли.
⠀
Большое спасибо всем экспертам и всей команде.
⠀
Все последующие эпизоды «Почему так» будут доступны только для клиентов @mindspa_ru. Мы уже монтируем для вас большой выпуск про сопротивление, ждите:)
⠀
Лучшая благодарность за нашу работу - комментарии и лайки, это поддерживает и помогает.