Найти тему
Психология отношений

Не стоит быть эмоциональной прислугой

"Эмоциональная прислуга" – незавидная должность. Ею занимаются те, кто служит для погашения чужих негативных эмоций. От вас требуется уделять внимание человеку, чтобы его выслушать и поддержать. То есть вы выполняете роль "эмоциональной жилетки". А если вы будете активно решать проблемы этого человека, ничего не получите взамен. Даже на скупую благодарность часто рассчитывать не приходится.

Источник фото: ru.depositphotos.com
Источник фото: ru.depositphotos.com

Вы являетесь эмоциональной прислугой для того человека, который не испытывает к вам уважение. Который не считает вас равноправным человеком.

Как понять, что другой человек воспринимает вас в качестве своей эмоциональной прислуги

1. Он настаивает на общении не просто так, а когда у него произошло что-то серьезное. То есть без вашей поддержки ему не справиться. В общении он не интересуется вами, а рассказывает о своих проблемах. Если он все-таки интересуется, как у вас дела, это обычная формальность, после которой он вновь начнет рассказывать о себе. И вы ничего не получаете от такой встречи. Более того, после такого разговора чувствуете полную внутреннюю опустошенность.

2. В вашем присутствии человек не стесняется в проявлении негативных эмоций, когда в обычной жизни это совершенно культурный и сдержанный человек. Поэтому разговор он может начать на повышенных тонах, обильно сдабривая его отборным матом. И ему все равно, что для вас это может быть неприятно. Главное для него – излить душу и попрощаться. А затем снова встретиться с вами, когда ему станет плохо. После такого общения вы чувствуете утомление и усталость. А еще приобретаете сомнительные клички, которые лишний раз подчеркивают ваш статус эмоционального раба.

3. Вы не хотите общаться с этим человеком, поэтому стараетесь всячески избегать любого контакта с ним. Помните, что лучше сообщить человеку о своей чрезмерной эмоциональной чувствительности. Поэтому вы имеете права просить у него, чтобы он перед вами больше не открывал свою поднаготную. Так как после подобного вы чувствуете себя очень плохо. Предложите ему посетить консультацию психолога, так как у вас нет компетентности в волнующих его вопросах. Но будьте готовы к тому, что деструктивный человек после подобного откровения сам прекратит общение с вами. Потому что ему это невыгодно. Он найдет себе другую жертву.

Помните, что очень важно окружать себя хорошими людьми, а не теми, которые преследуют цель выгодно вас использовать.

Больше статей по психологии -> psyjournal.info

Подписывайтесь на наш Youtube канал -> https://bit.ly/3h29RC5