Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Жизнь ВиП+1

Ароматерапия нам помогает. Рассказываю свой секрет спокойного сна ночью

Приветствую дорогие читатели!
Не так давно купила нам увлажнитель воздуха. Про него я рассказывала тут, а сегодня хочу поделится как он помог нам сделать сон спокойным на протяжении всей ночи. Мы конечно на кормление просыпаемся, но спим хорошо и крепко.
Я раньше очень любила заходить в магазинчики и покупать себе разные масла. В основном брала лаванду для успокоения, касторку и репейное. Иногда

Приветствую дорогие читатели!

Не так давно купила нам увлажнитель воздуха. Про него я рассказывала тут, а сегодня хочу поделится как он помог нам сделать сон спокойным на протяжении всей ночи. Мы конечно на кормление просыпаемся, но спим хорошо и крепко.

Я раньше очень любила заходить в магазинчики и покупать себе разные масла. В основном брала лаванду для успокоения, касторку и репейное. Иногда брала маленькие флакончики по 1,5 мл на пробу, понравятся или нет.

Когда встал вопрос о том, чтобы купить увлажнитель, то я выбирала с аромакапсулой. Я помню то время, когда я была маленькой и в дни болезни мама зажигала аромалампу с хвойными маслами. Вся комната наполнялась ароматом елок и было очень приятно и спокойно.

Поэтому я стала изучать какие масла можно использовать для малышей.
Для малышей до 2 месяцев лучше не использовать их вовсе. Если очень хочется, то только ромашку можно и лаванду.
Хвойные лучше всего использовать для деток от 2 лет.

Есть разные таблицы для чего каждое масло.

Примерная таблица найденая на просторах интернета
Примерная таблица найденая на просторах интернета

Для каждого масла нужно провести аллергопробу. Даже если малыш кажется не аллергиком.

Сама проба выполняется так:

  • для ароматизации помещения нужно капнуть 1 каплю на ватный диск и оставить в комнате на пару часов. Так проделать нужно 3 дня. Если никаких негативных последствий нет, то можно начинать ароматерапию
  • для ванночки и массажа нужно взять базовое масло. Это может быть оливкое, миндальное и даже обычное подсолнечное. На 30 мл базы капнуть 1 каплю эфирного. Намазать этим сгиб локтя и смотреть реакцию. Если в течении 40 мин все хорошо, можно попробовать сделать массаж, но так же следить за реакцией.

Ароматы и правда помогают настроить малышей на нужный лад. Мы используем лаванду и сандаловое дерево. Капаю в аромакапсулу и через 2-3 минуты аромат стоит на всю квартиру. Малыши становятся спокойные и настраиваются на ночной сон.

Важно: ароматерапию можно делать только с перерывами. 3-4 раза в неделю. Если проводить каждый день, то можно спровоцировать аллергию. Так же нужно менять масла, не использовать одно и то же.
А так же перед применением обязательна консультация врача.

А Вы используете ароматы для дома?

-3

Подписывайтесь на инстаграмм, там жизнь как она есть. Здесь и сейчас.

А так же приходите в магазин моей мамы вконтакте