Приветствую вас на канале, друзья!
Почему мы оправдываемся?
Ведь все помнят , что "Короли не оправдываются" и что "если ты прав, то почему оправдываешься".
Знаем, знаем, но по сто раз на день сова и снова вступаем в диалог, в котором ищем оправдания своим поступкам.
"Я опоздал, потому-что будильник не сработал, а еще пробки..."
Знакомо? Ну это куда ни шло. Более нелепо выглядит например:
"У меня постоянно не убрано дома, потому что меня так воспитали" Или
" У меня такая конституция вот я и толстею"
И ведь сами чувствуем, когда объясняем ситуацию, а когда именно плетем оправдания?
Психологи говорят, это из-за низкой самооценки, страхов и комплексов.
Возможно.
Потому что не ведь, если, например, от твоего опоздания еще кто-то возможно претерпевает некоторые неудобства ( вас ждут клиенты, или, задерживается совещание). То ваша полнота или чистота вообще не должна кого-либо беспокоить.
Это моя зона комфорта и ответственности только за себя!
И если я скажу: "Я знаком со всеми доводами (ну не дурак же), однако живу именно вот так (толстым, в грязи, без образования и прочее)", то буду выглядеть гораздо привлекательнее.
Ну а перед начальником можно просто извиниться, без подробностей и перекидывания вины с себя на будильник ( ну смешно же).
Нет, нет это ни в коем случае не нравоучения в адрес читателей.
Это я все о себе, любимой.
Однако, на пути, так сказать, самосовершенствования, знаете, что выяснила?
Легче перестать оправдываться, когда усвоишь некоторые истины:
1. Ваши оправдания никто не собирается воспринимать.
Оппонент в большинстве случаев уже сложил определенную картинку в своей голове и менять её не собирается.
"Он подвел меня (редиска) перед клиентом, своим опозданием, и неправ именно он, не я"
Видите? Если принять ваши доводы, то придется оппоненту стать виноватым самому, либо вовсе остаться без "стрелочника". Кому же это понравится (людишки такие людишки)?
2. Оправдываться - равно признать себя виновным.
Это уже не выгодно оправдывающемуся (то бишь мне).
Простое - извини, виноват -выглядит гораздо мужественнее тысячи доводов.
3. Любителям оправдываться стОит вообще проанализировать свою жизнь: а не слишком ли много внимания я уделяю ЧУЖОМУ мнению?
Жизнь моя, тело мое, поступки мои, решения мои и деньги тоже мои.
Не ваша забота. Точка.
4. Следуя п.2 - оправдываясь - я делаю себя виновным, и это на руку противостоящей стороне.
Ведь виновный человек готов "искупить", а значит выполнить многие требования и пожелания.
Как то - поработать сверхурочно (начальник), купить дорогой подарок (супруг или супруга), пойти в выходные в гости, когда не хочется (это в ответ на отказ пойти с подружкой по магазинам сегодня).
Вот такая не утешительная математика.
Мне помогают вышеперечисленные пункты вовремя остановиться в своих оправданиях.
Правда, если вспомню в нужный момент сии пункты. А если нет, то как обычно - понесло ....
А вы умеете сдерживаться, когда тянет оправдываться?
