Найти тему
Чёрное Солнце

ВАЖНОСТЬ КОНЦЕНТРАЦИИ

Часто даже очень талантливые и умные люди ничего не достигают не в личностном не в профессиональном плане, оставаясь наедине со своими врождёнными качествами на периферии жизни. В разных социальных и психологических исследованиях на этот счёт приводится множество различных мнений и советов, относительно того как именно необходимо применять свои таланты человеку что бы достичь своих целей.

В теории оккультизма так же есть свой ответ на этот вопрос, и ответ очень простой - концентрация. Человек который умеет концентрироваться на поставленной задаче достигает успеха вне зависимости от скорости своего продвижения. Умение сохранять видение своей цели, ежедневно двигаться к её достижению несмотря на препятствия - вот ключевое качество которое необходимо развить тем кто действительно желает незаурядных результатов.

Люди обладают разным уровнем как врождённой так и привитой концентрацией, и наше общество в целом направлено на снижение среднего значения концентрации у всех его представителей. Внимание не задерживаться на чем либо более получаса, а у следующих поколений этот показатель падает на порядки. К счастью каждый способен осознанно развивать свои способности к концентрации, так же как и многие другие когнитивные навыки она поддаётся развитию. Отдавайтесь любому процессу который делаете на все 100%, не отвлекайтесь на два и более дела сразу, не витайте в своих мыслях о прошлом или будущем пока выполняете любую, даже очень рутинную работу. Со временем вы начнёте замечать что ваша концентрация значительно улучшилась и вам уже совсем не трудно даётся вовлечение даже в очень длительные занятия.

Так же существует множество других методов развития концентрации, вот некоторые из них:

  • Одно-направленная медитация(дхарана).
  • Хатха йога.
  • Чтение литературы которая требует вовлечения.
  • Прикладные ремесла, например вязание.
  • В широком смысле любое творчество, которое задействует нахождение в потоке.
  • Очищение ума, остановка внутреннего диалога.