Злые и жестокие люди постоянно ощущают в душе негативные и деструктивные эмоции. Они гневаются, злятся, часто причиняют боль и вред людям. Однако, каждая личность изначально была чистая, светлая и добрая. А ваша сегодняшняя деструктивная личность - это продукт родителей и общества. Можно ли изменить себя? В любой момент и начать предлагаем с 5 простых шагов.
Признайтесь, что вы злой человек
Вам нужно сделать паузу и хорошенько взглянуть на себя. Если вы считаете, что ваше поведение или действия были неправильными, то вам нужно признать, что вы злой и жестокий человек. Признайтесь, что проблема в ваших отношениях именно ВЫ, а не ваш партнер. В тот момент, когда вы осознаете, примете и признаете, что ваше поведение является реальной проблемой, вы найдете причину для изменения.
Решитесь на изменения
Изменения никогда не бывают легкими. Процесс изменения вашего злого образа мыслей, вашей личности и склонностей будет, мягко говоря, трудным. Однако, если вы хотите преодолеть свои деструктивные инстинкты и стать новым человеком, вам необходимо принять решение и достичь конца, несмотря ни на что. Вы должны взять на себя обязательство измениться. Вы должны ежедневно мотивировать себя и усердно работать. Но самое главное, вы должны делать это для себя, а не для кого-либо еще.
Возьмите на себя ответственность за свои действия
Вы должны понять, что полностью контролируете свои мысли, поведение и действия. Вы контролируете, что говорите и как поступаете со своим партнером и другими людьми. Вы должны признать, что это не их вина, а ваша собственная. Никто не заслуживает жестокого обращения. Поэтому вам нужно взять на себя ответственность за свое оскорбительное поведение и отказаться от контроля и насилия.
Никаких оправданий
Рано или поздно вы попытаетесь объяснить или оправдать свое поведение. Вы можете найти различные причины, которые могли привести к вашему жестокому поведению в прошлом. Но не верьте им. Не верьте собственным оправданиям своего оскорбительного поведения Становятся жестокими из-за собственных страданий. Именно боль и страдания, которые вы держите внутри, делают вас злым человеком. Это заставляет вас чувствовать себя незащищенным и уязвимым. С вашей слабой самооценкой и плохим чувством собственного достоинства вы каждый день боретесь с этой болью. Вам нужно перестать использовать свои страдания как оправдание для жестокого обращения с другими, особенно с вашими близкими. Только исцелив себя от своей внутренней боли, вы можете по-настоящему превратить себя в лучшего человека.
Простите себя
Да, вы злой и жестокий человек. Но это не должно определять вас на всю оставшуюся жизнь. Насилие - это то, что мы делаем, а не то, кем мы являемся. Так что простите себя за причинение вреда людям, которых вы любите. Только простив себя, вы можете остановить цикл насилия и изменить себя.
