Всем привет ,сегодня мы поговорим о привычках ,которые наладят вашу жизнь.
Занимайтесь силовыми тренировками 3 раза в неделю
Они дают множество преимуществ: укрепляют кости, помогают набрать мышечную массу и сохранить стройность, повышают вашу силу. Я поднимал тяжести с 16 лет, и это единственная из привычек в списке, которой я следую так долго. Ведь благодаря этой привычке можно успокоить свои мысли. Ты во время тренировки не думаешь о каких-то жизненных проблемах. Эта привычка поможет забыть о проблемах, и найти новое решение.
Ставьте 3–4 цели каждый день и добивайтесь их
Это одна из лучших стратегий повышения продуктивности: всем известно, что фокусировка на конкретной цели приносит конкретные результаты. Но для этого вам придётся научиться ограничивать количество ваших дел. Надеюсь, всем давно понятно, что многозадачность не работает.
Но богатые люди, которые уже добились чего-то ,ставят гораздо большей целей на день, что позволяет им повышать продуктивность ещё больше.
Учёт финансов
Каждый богатый человек , каждый день пишет учёт своих расходов. Ведь это позволяет не только знать ,сколько вы тратите в день , месяц,год. Но и помогает капитализировать ваши деньги. То есть приумножить в несколько раз. Самый большой совет , который даётся во всех книгах,это откладывать по 10% от зарплаты,или ежедневного дохода,и вкладывать их куда-то: акции,облигации, компании, создать свою компанию, саморазвитие(семинары,книги, вебинары, курсы).