Зимой наши волосы подвергаются воздействию низких температур. Холод пагубно влияет на состояние наших волос, поэтому в зимний период они требуют особого ухода. Я выделила 5 основных правил по уходу за волосами в холодное время года.
1 правило: Очищение
Зимой стоит перейти на более щадящий шампунь. Например, если весной/летом вы используете шампунь для нормальных волос, то перейдите на уход для сухих волос и т.д
Для более глубокого очищения используйте различные скрабы и пилинги.
При мытье волос откажитесь от использования горячей воды, старайтесь использовать теплую или слегка прохладную воду. Дело в том, что горячая вода увеличивает сухость волос, которые и так страдают зимой.
2 правило: Питание
Рекомендуется наносить маску для волос, примерно 1-2 раза в неделю. Выдерживать маску для волос стоит 15-25 минут, чтобы волосы сполна напитались полезными веществами.
Также не забываете о внутреннем употреблении витаминов, ведь не только волосы страдают зимой, но и весь организм в целом. Включите в свой рацион морскую рыбу жирных сортов, льняное семя, орехи, авокадо и т.д
3 правило: Кондиционирование
После каждого мытья головы пользуйтесь кондиционером для волос. Он закрывает так называемые чешуйки волос и покрывает волосы своеобразно невидимой пленкой.
4 правило: Защита
Перед сушкой феном пользуйтесь термозащитой.
Уделите особое внимание уходу за кончиками волос, ведь зимой они нуждаются в усиленной защите. Используете несмываемые сыворотки и крема для волос.
Всегда при выходе на улицу прячьте волосы под шапку или куртку, ведь холод пагубно влияет на состояние волос.
5 правило: Уход
Постарайтесь отказаться от горячих укладок, они очень пересушивают волосы.
Делайте массаж кожи головы. От холода кровеносные сосуды сужаются и волосы не получают должного питания, активно секутся и становятся ломкими. А массаж улучшает кровообращение.
Если придерживаться этих простых правил, то ваши волосы даже в зимний период будут оставаться в хорошем состоянии.