Как это модно - сесть на диету и голодать! Чтобы сбросить лишний килограмм, женщина готова на самые мучительные самоистязания. А нужно лишь...
... нужно лишь включить мозг! И определить саму цель, ради которой мы так упорно пытаемся иссушить свой организм и выдавить из него ненавистный жир.
Но, как показывает практика, большинство женщин, как, впрочем, и юных девушек, стремятся похудеть лишь для того, чтобы следовать стандарту принятой на данный момент красоты.
Мало кого удивишь, если скажешь, что пропорции девушки "ДОЛЖНЫ" быть в формате 90 Х 60 Х 90. Ну или стремиться к этим канонам.
И в общем, никто и не пытается оспорить тренд, который десятилетиями держится на пьедестале мужского почитания. Но спросим себя, какими средствами. подчас достигается эта цель?
Женщины, которые загоняют себя тренировками и диетами упорно теряя вес не всегда достигают желаемого результата. Чаще всего потеря веса на бедрах и талии влечет за собой "сдувание" и "обвисание" бюста. Всё то, ради чего следовало бы набирать жиры уходит вместе с ушками на бедрах.
"О-кей"- говорит себе худеющая женщина и идет ставить импланты нужного размера, чтобы наверняка понравиться себе в зеркале, ну и, конечно, своему любимому. Потом можно аналогичным образом, уже не посещая спортзал и не утомляя себя изнурительными тренировками, добавить желаемые сантиметры на пятой точке.
А потом неокрепший мозг предательски шепчет: "Зачем сидеть на диетах, если лишний жир можно просто откачать?" И это кажется просто спасением! Круто - раз - и ты снова красотка, соответствующая всем стандартам красоты.
Представьте себе, какие немыслимые деньги делает так называемая индустрия красоты на формировании в неокрепшем женском уме устойчивое понимание того, что нужно худеть и толстеть одновременно?
Итак, всё же, есть те, кто не готов к постоянным операциям, имплантациям и прочим издевательствам над красотой женской природы. Что делать им, чтобы приблизиться к "стандарту"?
И снова... включить мозг! И проанализировать несколько важных фактов, которые имеют большое значение:
- Во-первых, какая конституция у твое мамы? Увы, никто не отменял простого правила генетики. Или, как говориться, от осинки не родяться апельсинки.
- Во-вторых, позволяет ли состояние твоего здоровья начать сбрасывать килограммы? Ведь вместе с жиром уйдут полезные микроэлементы и минералы, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. В условиях плохой экологии мегаполисов это особенно важно.
- В-третьих, готова ли ты к росту расходов на здоровый образ жизни? Не секрет, что продукты из ближайшего супермаркета, сделанные из прискорбного сырья неизвестного происхождения по типу пальмового масла, не приносят пользы организму. А это значит, что придется поискать дорогие и качественные товары, чтобы худеть и голодать безвредно для организма.
Запомните, девоньки - здоровый образ жизни стоит очень дорого!
А теперь о главном. Любая диета по сути своей - это голодание. То есть ограничение, основанное на интервальном методе употребления пищи или на отказе от каких-либо видов продуктов.
И то, и другое - плохо! Точнее сказать, плохо, если делать это по совету друзей или подруг, либо начитавшись статей в различных журналах или блогах, где вам дадут "стопроцентную" систему, которая помогла если не миллионам, то тысячам худеющих женщин. Не верьте!
Что несет в себе голодание - пользу или вред? Вопрос до сих пор открытый. Но важно понять одну очень важную истину - человеческий организм наделен органами чувств не просто так.
Так вот чувство голода дано нам не просто так! Поймите, мои красавицы, лишнего веса не бывает! Это значит, что если ваш организм упорно требует нарастить жир, значит тому есть причина.
Чаще всего эта причина носит защитный характер! Известно, что жир внутри организма, или как его еще называют - висцеральный жир, создает защитную среду для жизненно важных органов человека. Он просто не дает инфекциям, паразитам, глистам и прочей нечисти проникнуть в печень, почки, легкие и убить вас.
Поэтому, прежде чем начать изгонять из себя защищающий вас жир, пройдите исследования и узнайте, нет ли у вас хотя-бы глистов. Сходите к врачу, сдайте анализы, пропейте витамины, лечебные травы или сборы.
А вообще, еще раз задумайтесь, а надо ли оно вам - худеть?
Стандарты красоты - это не повод, чтобы потерять естественность и красоту женской природы.
Берегите себя и не забудьте подписаться на наш канал!
Впереди еще много интересного!