Найти в Дзене
Философия Азии

КУСОЧЕК ТЕПЛА ИЗ ШРИ-ЛАНКИ. Рецепт национального блюда из чечевицы с кокосовым молоком

В основе азиатской кухни лежит рис, кокосовое молоко, морепродукты и разнообразие приправ. Самая любимая ланкийцами приправа это ка,рри.
Местные из мяса употребляют в основном курицу, морепродукты не часто присутствуют в рационе, т.к. дороговато.
Рецепт национального блюда Дхал (чечевица с кокосовым молоком). Все очень просто приготовить и ингредиенты найдутся в любом магазине.
чечевица с

В основе азиатской кухни лежит рис, кокосовое молоко, морепродукты и разнообразие приправ. Самая любимая ланкийцами приправа это карри.

Местные из мяса употребляют в основном курицу, морепродукты не часто присутствуют в рационе, т.к. дороговато.

Рецепт национального блюда Дхал (чечевица с кокосовым молоком). Все очень просто приготовить и ингредиенты найдутся в любом магазине.

чечевица с кокосовым молоком и специями
чечевица с кокосовым молоком и специями

Чечевица - 0,2кг

Помидор - 1 шт.

лук - 1 шт.

Чеснок - 4-5 зуб.

Перец паприка - 1 шт.

Перец чили (можно зеленый или красный) - по вкусу

Вода - 0,4-0,5 л

Кокосовое молоко 0,2 л

Специи - черный перец, карри, корица, анис, соль, горчица (по желанию), шафран

Если желаете получить национально ланкийское блюдо, специи добавьте по 1 чайной ложке, если привычнее вкус для европейца, то половину чайной ложки.

Все ингредиенты помыть, почистить, нарезать, посыпать специями, все хорошо перемешать. Залить водой и кокосовым молоком, варить 20 минут. за пять минут до готовности добавить немного коксового молока.

Дхал с отварным рисом
Дхал с отварным рисом

Подавать с отварным рисом или с хлебом и курицей карри.