Найти тему

Что Александр Шлеменко привнес в российское ММА: блоггинг, кроссфит и американские методики.

Вспомним начало десятилетия. Удачные выступления в заокеанской лиге медленно, но верно приносят популярность омскому спортсмену. Его начинают узнавать в России, в нем видят преемника «Последнего Императора». Конечно, большую долю фанатской любви Александр получил, показывая красочные и бескомпромиссные бои, но не стоит забывать, что Шторм был одним из первопроходцев, скажем так, мма-блоггинга.

Александр Шлеменко, 36 лет проф рекорд - 60-13
Александр Шлеменко, 36 лет проф рекорд - 60-13

В личных видеоблогах "Шторм" показывал процесс подготовки к своим боям и к поединкам своих учеников - Александра Сарнавского и Андрея Корешкова. От церемонии взвешивания до закулисья турниров. Не забывал Шлеменко знакомить зрителей со своим бытом и свободным времяпрепровождением в штатах.

Тем самым, открывая внутренний мир Американского мма, своим примером Шлеменко показывал, что ребята из России могут удачно выступать за океаном и проводить сборы в лучших американских залах.

 Сарнавский, Шлеменко, Корешков на сборах в Америке.
Сарнавский, Шлеменко, Корешков на сборах в Америке.

Именно Александр одним из первых заговорил о важности такого аспекта в мма как работа у стены. Шлеменко отмечал, что западные бойцы много времени проводят за отработкой этой позиции.

Хотя даже сейчас, по прошествии лет, заметно, что не все отечественные бойцы и тренеры считают данный аспект важным и упускают его. Точнее, не считают важным так много уделять этому время. Ведь лучше подольше «в кайф» постоять в парах, чем долго и нудно отрабатывать защиты, развороты, переводы, работу в клинче у стены, при этом тратя большое количество сил. Скукота, да и только. Но сегодня не об этом…

Омские бойцы в Калифорнии (зал HBUTC)
Омские бойцы в Калифорнии (зал HBUTC)

В видеоблогах Александр показывал внутреннее обустройство залов, спортивное оборудование, зоны для функциональной подготовки (или по-другому зоны кроссфита). Именно кроссфиту Шлеменко уделял большое внимание. После видеоблогов Шторма, кроссфит стал ассоциироваться с одним из важных элементов в подготовке бойца мма. Александр не только снимал свои функциональные тренировки в Штатах, но и показал, как он адаптировал круговые тренировки для своей команды в родном Омске.

Я, конечно, не хочу сказать, что Шлеменко придумал кроссфит и в России эту систему тренировок не знали до сего времени. Еще в советское время было известно такое определение как круговая тренировка. Учитывая, что в Союзе единоборства как спорт были только на любительском уровне, функциональная составляющая в подготовке не являлась главным аспектом. Эта особенность была заметна и в российском мма нулевых и десятых. Частенько, даже опытных бойцов подводила функционалка, ударники быстро затекали, борцы выдыхались после первого раунда. Наследие любительского спорта давало о себе знать.

Шлеменко изнуряет себя кроссфитом
Шлеменко изнуряет себя кроссфитом

Не знаю кто это сказал первым, но для отечественного мма фраза «физика бьет технику» прозвучала именно из уст Александра.

Безусловно, Шлеменко внес существенный вклад в развития мма в России. Нельзя сказать, что весь передаваемый опыт можно оценить как положительный, Александр тоже человек, у которого есть свои плюсы и минусы, но об этом уже в следующих сериях.

P.S. Даже такую способность Сарнавского как печь блины, мы узнали из видеоблога Шторма.

Кулинарные таланты школы Шторм
Кулинарные таланты школы Шторм

Рекомендуем ознакомиться с материалом: Ахмат уже не сила? Как американские санкции против Кадырова ударят по российскому ММА

Нокаутировал прогибом. Американский боец бросал соперника, пока тот не отключился [GIF]

Дагестанский музыкант примирил бойца ММА Антигулова с мужчиной, с которым у того возник конфликт на свадьбе