Если вы решили обратиться за помощью к специалисту-психологу, то вам может помочь эта статья.
Вы решаете, что вам нужна помощь профессионала (это как фотосессия: вроде и сам фотографируешь красиво и прикольно, но, согласитесь, фотосессия, проведённая профессионалом, имеет совершенно другой результат). Так и работа с психологом. Вроде и сам многое понимаешь, и сам можешь советы дать, и есть с кем обсудить свои проблемы, но качество такой помощи страдает.
С чего начать?
Для начала решите, какой формат вас устроит. Сейчас рынок психологических услуг настолько широк и богат, что «чёрт ногу сломает». Вот несколько вариантов:
- индивидуальные (один на один со специалистом) консультации
-групповые консультации (тренинги, курсы, встречи, коучинги…). (всё, где участников больше чем два).
Так же есть различные виды консультаций.
- индивидуальная (снова один на один)
- семейная консультация. (муж+жена, дети+родители)
Форма проведения консультации:
-очная (офлайн)
-удалённая (онлайн)
Последняя - становится всё популярнее, с чем не могу согласиться. По моему мнению и моему опыту, лучшая форма работы – лицом к лицу с клиентом. НО, это лишь моё мнение.
По оплате:
- бесплатно (в основном эту услугу предоставляют государственные организации, а также – телефон доверия)
- платно (вот здесь происходит «свобода полёта» как специалистов, так и потенциальных клиентов). Каждый выбирает по своему «кошельку» или возможностям. Своим потенциальным клиентам я рекомендую примерно такой подсчёт: прикиньте, чем вы готовы пожертвовать ради достижения результата? (Например, объективно здоровый человек, посещающий врачей, сдающий массу анализов для получения «диагноза», подсчитайте свои траты и вы получите достаточно внушительную сумму. Вам решать на что её тратить… а есть ещё и не материальные траты… сколько они стоят?) Ответив на эти вопросы, вы сможете сформировать ту сумму, которую вы будете готовы потратить на психолога (если он вам ещё будет нужен). Вы можете найти информацию о психологах своего региона, города, просто забив в поисковике: психологи…города. Или воспользоваться «сарафанным радио».
Если вы выбираете работу в удалённом формате (онлайн), то так же есть масса возможностей:
- специализированные психологические сайты, на которых вы сможете получать консультации в виде единичных ответов на свои вопросы или даже получать помощь в открытом доступе.
- онлайн видео-консультации, консультации в письменном формате или аудио-консультации.
-видео-тренинги и видео-курсы. Как видите, рынок услуг психолога достаточно широк и останется лишь выбрать ту форму работы, которая будет удобна и комфортна лично вам. А так же, подойдёт к любому «кошельку».
Если вам была полезна данная статья, оставляйте свои комментарии.
Уважительное отношение приветствуется.