В целом, зависть - это плохо!
Все мы когда-то в нашей жизни завидовали успехам значимых для нас людей. Как правило, внутри нас возникают неприятные чувства, когда друзья или близкие знакомые, находясь в тех же приблизительно условиях, что и мы, добились более значимых достижений. Один поднялся по карьерной лестнице, тогда как вы все ждете своего обещанного повышения, другой уехал в двухнедельный отпуск не в Турцию, а в Эмираты. Примеров можно перечислять много.
Признаюсь, я тоже завидовал! И не раз! Но я постоянно в себе подавлял это чувство, потому что иллюзии в моей голове говорили, что это неправильно, не красит человека и т.п.
Когда мы завидуем, как правило, мы ощущаем чувство собственной неполноценности, ничтожности, даже несправедливости. "Почему у него это так легко получилось, а я никак не могу в этом продвинуться?". "Несправедливо, что он может купить себе эту машину, а я нет. Наверное, он ворует!". А так как в обществе принято, что зависть - это плохо, то мы подавляем ее внутри себя. Следствием становится агрессия, злоба, обесценивание достижения другого человека и т.п.
Наверное, пользу все-таки можно найти...
Крайне важно понять, что завидуют абсолютно все! И это нормально! Речь не идет о воспитании или устоявшихся в обществе стереотипах.
"Зависть нам лишь показывает то, чего мы очень хотим, но сейчас этим не обладаем."
И в этом плане, зависть является источником мотивации. "Я хочу также!"
Как я начал больше завидовать и достигать больших результатов?
Как я уже сказал выше, я постоянно подавлял в себе зависть, но в последнее время я решил поменять стратегию, что позволило мне достичь определенной гармонии с самим собой.
- В первую очередь, я осознал, что зависть - это хорошо; что зависть - это лишь сигнал, показывающий мне то, чего у меня сейчас нет;
- Я принял себя таким, какой я есть! Я определил для себя то, чем я обладаю сейчас и что я хочу иметь или каким я хочу быть;
- Я сделал четкое разграничение между завистью-желанием и завистью-просто так. Я ответил себе на вопрос: "Я правда это хочу и поэтому завидую? или я просто хочу быть не хуже него?";
- Дальше я начал просто действовать! Как бы это не звучало банально, но предыдущие три шага дают определенную энергию и мотивацию начать действовать. Так, в принципе, я смог похудеть на 15 кг за 8-9 месяцев (думаю, об этом поподробнее я расскажу позднее).
Надеюсь данные советы помогут вам достигать хороших результатов в вашей жизни, сохраняя позитивные отношения с теми, кому вы завидуете! (естественно, в хорошем ключе)
Подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить новые статьи, а также ставьте нравится, если статья оказалась для вас полезной!