Сегодня предлагаю приготовить необычный и очень вкусный салат с манго и киноа.
Для салата нам понадобится:
Ингредиенты:
- Авокадо - 50 г очищенный
- Манго - 50 г очищенный
- Кенийская фасоль - 25 г
- Нут отварной - 10 г
- Мини-шпинат - 15 г
- Соль морская - 1 г
- Масло оливковое - 10 г
- Лайм - 20 г
Начинаем готовить:
- Авокадо и манго почистить и порезать большими кубиками.
- Фасоль порезать на 3 части и варить 5-7 минут, далее остудить в холодной воде.
- Нут замочить на пару часов, сварить до полуготовности, затем остудить в холодной воде, очистить от кожуры.
- Все ингредиенты соединить и оформить лаймом.
Ваш Буба:)
