Последняя моя статья была всего лишь восемь дней назад, открыв ее, я совершенно и не помню, какие были у меня мысли, какие отношения с едой. Всего лишь неделя, а уже иное мышление...И как я говорила в конце той статьи я стараюсь выйти на новый этап жизни лично для меня, а именно - не зависеть от еды. И представляете, у меня получается! Когда я только вышла из своего критического состояния и стала есть все подряд, я не могла себя остановить где-то примерно полтора месяца. Я не чувствовала ни голода, ни насыщения, а просто пихала в себя весь этот пищевой мусор. И хоть я старалась выходить на принципы здорового питания-ничего не выходило. Как и требовалось я перешла на высококалорийное для меня питание с большим содержанием полинасыщенных жиров и медленных углеводов. Наблюдая за собой в течении этой недели, я понимаю, что уже не хочу есть так как раньше, мне противно в себя пихать еду. Вот всегда говорили, мол, выключайте телевизор и тогда будете чувствовать насыщение, у меня же происходило все иначе. Я тупо садилась, ела и не могла остановиться. Так что на мой счет это не работает. Сейчас же я наоборот включаю телик и сажусь кушаю, и знаете, даже меньше съедаю, как будто не помещается. Странное ощущение, не хочется есть сладкого в огромных количествах, хочется двигаться и общаться, общаться и гулять. Мне правда давно не было знакомо это состояние. Я наконец-то осознаю, что значит легкость в желудке, что значит забыть о том, что нужно поесть и не заморачиваться по поводу съеденного. Наверное из-за того, что я себе сделала психологическую разгрузку, организм понял, что ему хватает пищи для нормального функционирования внутренних органов. Я понимаю, я становлюсь здоровой, возможно скоро ко мне придут женские дни, очень на это надеюсь. Все равно странное ощущение - не охота кушать. Как так?! Ох, пока я привыкаю к новым ощущениям, прочтите мою коротенькую статейку и сравните с собой, замечали вы когда - нибудь за собой такое?