Найти тему

Благодаря болезни скинула 4 кг за три дня и перешла на правильное питание. Хоть что-то хорошее

Неделю назад резко поднялась температура - ну, думаю, все, загнала себя, организм требует отдыха. А если говорить серьезно, то, скорее всего, заразилась от дочери - ранее она болела. Обычно болею сутки - стоит мне хорошенько выспаться, как недуг рукой снимает, но в этот раз все проходило гораздо тяжелее.

Полезна еда - красота!
Полезна еда - красота!

Температура была небольшая - 37,5 максимум, но было так тяжело! Голова свинцовая, ходить толком не могу - все тело ломило. От еды, естественно, мутило. Я почти не ела - пила чай с лимоном и молоком, могла съесть четвертинку печенья. И все, больше ничего не лезло. Так продолжалось примерно три дня.

И только на четвертый день состояние несколько улучшилось, но была ужасная слабость. Ради интереса встала на весы и обнаружила, что скинула 4 кг!!! То есть я раньше никогда не страдала от лишнего веса и даже считалась худой - при росте в 158 см весила 46 кг, а теперь весы показывали цифру 42 кг! Знаю, это не мой вес, чувствую себя ужасно слабо при нем, да и голова кружится. Мне надо весить минимум 45 кг для хорошего самочувствия.

Обещаю: буду питаться правильно!
Обещаю: буду питаться правильно!

И вот еще одно наблюдение: за эти дни болезни как будто изменились мои вкусовые пристрастия. Сейчас мне так хочется котлеток на пару, овощей в любом виде, обезжиренных творожков. К сравнению, раньше могла на завтрак слопать тарелку макарон с жареной колбасой или выпить кофе с калорийным пирожным. Теперь от всего этого мутит. Надеюсь, эта привычка будет идти со мной дальше.

Дорогие читатели, желаю вам здоровья и искать во всем позитив! Берегите себя и с наступающим!

Фото: Pixabay.com

Больше житейских историй здесь:

Еда
6,93 млн интересуются