Самое интересное, что я ни разу не встречала людей, которые либо допускают совместный сон, либо не против в отдельных случаях — короче относятся нейтрально. Таких, по-моему просто нет. Либо «да ни за что на свете», либо «дитятко — продолжение меня, не могу без него уснуть».
Итак, мой мозг перестал заплывать молоком уже полгода, так что претендую на объективность и способность трезво оценить ситуацию. Делюсь опытом.
Первое и самое главное — не существует никакого «нормально», «ужасно», «как ты можешь» и тэдэ. Нормально — это то, что приемлемо для вашей семьи. Точка.
Если вы планируете кормить грудью, СС облегчит вам жизнь — инфа сотка. Редко какие дети спять всю ночь, не просыпаясь на подсосы. Свою Аню я перестала кормить грудью в 1,2 года, и вплоть до этого времени она просыпалась 2-3 раза каждую ночь. А в первые месяцы жизни это может быть и 5 пробуждений за ночь.
Еси ребёнок спит у вас под боком, он может хоть всю ночь пробыть с сисей во рту, и в какой-то момент вы даже перестанете просыпаться. Главное — научиться удобно спать, и так, чтобы грудь всегда была в доступе малыша. Это очень быстро приходит опытным путём — достаточно двух-трёх пробуждений с утра с затёкшей шеей.
Так вот, СС помогает высыпаться, если вы на ГВ. Тут возникает другой вопрос: не против ли муж? Если грамотно организовать спальное место и держать в доступе ребёнка грудь, выспятся все члены семьи: ребёнок спокоен, что мама рядом, мама не подрывается несколько раз к кроватке и (боже упаси) не качает, растанцовывая танцы и распевая песни в ночи, ну а папа высыпается элементарно потому, что все перечисленное не мешает ему спать.
«А если ребёнок привыкнет и будет все время спать с родителями?»
И чего? У меня есть знакомая, с ними дочка спала до 4х лет, потом просто в одну ночь встала и сказала: «Я уже взрослая, хочу спать в своей кровати». Естественная, мягкая, атравматичная сепарация ребёнка.
Почувствовали, что хватит спать вместе, вы и малыш готовы, — начните потихоньку укладывать в свою кроватку. Не хочет — не настаивайте, но в следующие дни не переставайте предлагать. Когда придёт время, ребёнок согласится или просто уйдёт сам.
«А если мы не на ГВ?»
Честно говоря, тогда я не знаю, зачем вам нужен СС 🤷🏻♀️ Все равно придётся вставать, чтобы сделать смесь. Если только ребёнок засыпает быстро, когда кладёте с собой, — тогда да. Уж лучше СС, чем качания.
«Муж категорически против»
А вот тут нужно приходить к компромиссу. Если лично вы для себя приняли решение, что СС будет для вас спасением от недосыпа, то поговорите с мужем. Объясните свои ощущения. Сделайте все, чтобы он не чувствовал дискомфорт от сна с малышом. Но выгонять мужа с вашего общего спального места точно не следует, и вариант «Ах так, значит спи в другой комнате!» не подходит. Можно придвинуть кроватку ребёнка ближе к своей или найти другое компромиссное решение.
Не занимайтесь фанатизмом ни в какую сторону. Полагайтесь на свои ощущения, желания и эмоциональное состояние ребёнка. Мама может приговаривать: «Да как он, бедный, без меня, привык же. Проснется, а мамы рядом нет». Да ребёнок, может, готов уже давно спать отдельно, мамочка ни разу не предлагала, он просто не знает, что так можно, и так удобнее и просторнее.
Иногда полезно отключить мозги и послушать свою интуицию и самого ребёнка.