Лактостаз свалился на мою (грудь) голову на десятом месяце материнства. Вот чего не ждали, того не ждали. Вроде и мать-то со стажем уже, и прикладываемся мы правильно, и грудь уже не переполняется молоком, как в самом начале грудного вскармливания. Ну откуда же он тогда взялся?
Думала я, анализировала и вот что поняла:
- малышка подросла и стала отвлекаться во время кормления (чему я, признаюсь, не препятствовала). Результат - молоко остается несъеденным!
- я расслабилась и перестала следить за сменой грудей, перестала проверять опустошилась ли та грудь, которой я только что покормила.
- последние несколько дней доча капризничает и требует внимания больше обычного (давно такого не было, похоже беспокоят зубки), что привело к тому, что я слегка на себя подзабила и перестала слушать свой организм и его потребности.
Полезла в интернет искать признаки этого недуга и конечно волшебную пилюлю, которая бы избавила меня от болей в два счета. Сталкиваюсь с лактостазом впервые, как говорится, только в книжках и видела его.
И вот что говорят специалисты.
Частыми признаками лактостаза (или по-другому закупорки молочных протоков) бывают:
- боль в какой-либо части молочной железы;
- пальцами можно нащупать болезненное уплотнение - это сгусток молока, который недовысосал малыш (как бы это ни звучало);
- может быть белый пузырек на соске;
- может быть небольшое повышение температуры в области закупорки.
Что выделяют среди наиболее частых причин возникновения лактостаза:
- неправильное прикладывание малыша, в результате чего он не может полноценно сосать грудь;
- вытекает из первого - неполный отток молока из груди во время кормления;
- избыточная лактация;
- нагрубание груди;
- резкое прекращение грудного вскармливания (этот пункт взяла себе на заметку на будущее!);
- сдавливание груди (неудобная тесная одежда, возможно сон на животе и таким образом груди тоже).
Так что же делать?
Если вы вовремя заметили уплотнения в груди и до повышения температуры еще не дошло, то вы с высокой вероятностью разберетесь с закупоркой молочных протоков дома (как и я). Что сделала я:
- Все дела - в сторону!
- Часто прикладывала малышку к больной груди - не реже раза в час! В перерывах между кормлениями использовала молокоотсос (вот он и пригодился наконец-то).
- Пробовала кормить дочу в непривычных позах. Говорят, что нужно, чтобы подбородок малыша при кормлении был направлен на ту сторону, где образовался застой молока. Хотя в последнее время это мнение ставят под сомнение, все же решила попробовать.
- Перед кормлениями делала легкий (!) массаж от места застоя к соску.
- Приняла ванную вместе с малышкой и тем самым дала себе возможность расслабиться и зарядиться позитивом (моя Ми любит купаться).
И знаете что? К ночи меня уже отпустило! Фух! Желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой, решить ее так же быстро!
P.S. Если вы чувствуете ухудшения или поднялась температура, не тяните с визитом к врачу, это может быть опасно!
Надеюсь статья была полезной. Делитесь впечатлениями и своими лайфхаками в комментариях, буду рада!