Рождение детей изменит ваши отношения — и не всегда к лучшему
Как укрепить свои отношения до (и после) рождения детей.
Я люблю своего ребенка. Я очень благодарна Вселенной, что он есть. Также я знаю, что была бы в полном порядке, если бы у меня его никогда не было. Моя жизнь выглядела бы совсем по-другому, и я не была бы тем человеком, которым я являюсь сегодня. Но я была бы в порядке, будучи свободной от детей.
Мы с моим бывшим мужем поженились с намерением когда-нибудь завести детей. Мы наивно думали, что дети нас сблизят. Мы просто не знали, что появление ребенка и в без того «адский котел» нашего брака добавит жару.
Исследования подтверждают, что рождение детей приводит к резкому снижению семейного счастья.
А снижение семейного счастья часто приводит также к резкому снижению общего уровня счастья, потому что самым большим показателем общей удовлетворенности жизнью является удовлетворенность своим супругом. Ситуация становится еще хуже, если родители переживают незапланированную беременность. Женщины, что неудивительно, несут на себе всю тяжесть родительских обязанностей. Им приходится вынашивать детей и проходить через все физические и психологические изменения, связанные с этим процессом. Если и муж, и жена работают полный рабочий день, женщина, скорее всего, будет тем, кто встает посреди ночи или уходит с работы, чтобы забрать больного ребенка из школы. К этому в добавок идут все домашние обязанности и вопросы воспитания детей дома. Мужчина же в это время должен тратить больше времени и энергии на работу, чтобы обеспечить финансовое благополучие своей семьи.
Какой вывод? Рождение детей изменит ваш брак, и, вероятно, не в лучшую сторону. Знать это заранее важно для того, чтобы иметь возможность предпринять некоторые серьезные шаги к улучшению ваших отношений до того, как у вас появятся дети.
О чем я хочу предупредить вас до рождения детей
Какие бы проблемы вы не испытывали сейчас как бездетная пара, они в разы усугубятся, как только у вас появятся дети.
Если вам уже сейчас трудно говорить о своих потребностях и о своих чувствах, из-за этого возникают ссоры, вам будет еще труднее, когда у вас появятся дети. Очень важно научиться говорить и слышать друг друга, потому что количество вопросов, о которых нужно будет договариваться, увеличится. А вот времени на разговоры будет катастрофически не хватать.
Умение правильно «разруливать» конфликты становится еще более важным, потому что вы будете иметь дело с большим количеством стресса и малым количеством сна. Этот вопрос нельзя откладывать или бросать «на самотек». Если не удается найти решение, приемлемое для обоих, то лучше обратиться к семейному психологу, который подскажет способы сохранить хорошие отношения внутри семьи при любых обстоятельствах.
Романтические отношения будут сложнее
Романтика отходит на задний план, когда вы устали от воспитания детей или не чувствуете тесной эмоциональной связи со своим партнером. Пары часто становятся больше похожими на деловых партнеров, чем на влюбленных. Кроме того, женщины испытывают много физических изменений после беременности. Их тела меняются. Трудно отбросить этот ужасный "груз материнства", когда едва хватает времени принять душ, не говоря уже о том, чтобы правильно питаться и ходить в спортзал. Самооценка падает. В этот период женщины как никогда далеки от того, чтобы чувствовать себя привлекательными, когда они почти не спали и провели большую часть дня «по локоть» в какашках. Секс также может быть болезненным в течение некоторого времени после тяжелых родов, а затем появляется страх перед тем, что эта боль повторится, поэтому чаще звучит отказ от занятий сексом. Некоторые женщины полностью теряют либидо после рождения детей, и их мужья разочаровываются и обижаются на то, что они больше не могут быть близки со своей женой.
Единственный способ вернуть здоровые сексуальные отношения родителям - это планирование! Хоть это и кажется нелогичным, в браке с детьми просто необходимо специально выделять время только для двоих. Достаточно всего лишь десять-пятнадцать минут каждый вечер, чтобы не стать просто “деловыми” партнерами, а остаться мужчиной и женщиной, мужем и женой. Также это могут быть регулярные свидания, раз в одну-две недели, на которых нет места даже разговорам о детях. Только выделив романтические отношения как приоритет для себя, можно уберечь свой брак и не дать детям и их потребностям полностью поглотить его.
Безусловно, вся эта история вырисовывает довольно мрачную картину родительства. Но ведь не случайно большинство родителей считают рождение и воспитание детей своей величайшей радостью. Просто важно заранее понимать, что это будет реально трудно: наличие детей усугубит все проблемы, которые уже есть в ваших отношениях. Хорошие супружеские отношения - это в 99% случаев результат работы обоих партнеров, и, к сожалению, приходится работать над этим еще больше, когда появляются дети.
Прочтите еще о 6 проблемах в отношениях, которые легко можно исправить.