Считается, что йога для лица имеет такую же эффективность, что и лифтинг. На самом деле учителя йоги для лица выглядят великолепно.
Специальные упражнения, которые выглядят комично, но эффективны, предназначены для укрепления мышц лица и шеи.
Они избавят вас от стресса, напряжения и морщин. Подобно тому, как рекомендуется делать приседания и выпады для красивой попки, рекомендуется заниматься лицевой йогой для укрепления контура лица. Эти упражнения не помогут вам ни иметь морщин, мы все будем стареть и у нас у всех появятся морщины.
Процесс старения и увядания лица может быть замедлен, так же как дегенеративные процессы могут замедляться с увеличением количества тренировочных лет. Человек, который регулярно занимается спортом, не только выглядит моложе, но и чувствует себя лучше. То же самое и с йогой для лица.
Шея и декольте.
Вы можете безошибочно узнать возраст женщины по шее и декольте. Если вы хотите воздействовать на эти области и замедлить процесс старения, в том числе предотвратить образование второго подбородка, попробуйте упражнение под названием «лебединая шея».
Это упражнение работает с морщинами на шее, против двойного подбородка и, помимо прочего, также борется с отвисшими челюстями, укрепляет контуры.
Видео: Знаменитые породы кошек.
Морщинки вокруг глаз.
Кожа в местах вокруг глаз тонкая, поэтому морщинки появляются в первую очередь именно в этих местах. Некоторые также называют их морщинами смеха. Даже эту область можно сохранить молодым как можно дольше с помощью лицевой йоги.
Если вы начнете заниматься лицевой йогой в более позднем возрасте, это поможет уменьшить глубину морщин и разгладить самые мелкие. В дополнение к йоге для лица, несомненно, рекомендуется нежно массировать эти участки, наносить увлажняющий крем и регулярно наносить маски для лица / глаз.
Морщины на лбу.
Для некоторых морщины на лбу (особенно между бровями) могут вызывать гневное выражение, тогда как человеку совсем не обязательно злиться.
Но это первое впечатление может отпугнуть многих людей от знакомства друг с другом. В этом также поможет лицевой йога, ведь для каждой части лица есть специальные упражнения.