Все эти медитации, погружения в гипноз – это, конечно интересно. Но, ведь раньше на Руси этого не было! И жили прекрасно наши пра-пра и бед не знали, скажите Вы.
А так ли это на самом деле? Медитация и гипнотический транс – это переход на работу мозга в альфа частотах. И это состояние вполне естественно, много раз за день вы погружаетесь в транс, сами этого не подозревая. Работа мозга на альфа частотах жизненно необходима для переработки мысленной информации, расслабления и сброса напряжения. Так каким же образом погружались в трансовое состояние раньше на Руси?
МЕТОД 1. Песня!
Да, это просто песня! И пели все, всегда и по любому поводу. Музыка и пение, как ни что иное погружает в медитативное состояние.
Особенно народное хоровое пение - резонанс разных голосов, слитый воедино в едином ритме. Медитация – это концентрация на чем-то. В данном случае на ритме и текстах песен. Во время пения, человек как бы надевает на себя образы персонажей из текста песни, находя точки резонанса со своим внутренним миром.
Проживая песню, человек ментально прорабатывает резонирующие мысли в своей голове. Что заканчивается очищением от них с окончанием песни.
МЕТОД 2. Танцы и хороводы!
Ритмичная музыка и движение в такт прекрасно помогает снять ментальное напряжение и сбросить физические блоки. Вот вам и телесная проработка по древне-русски!
Хоровод – обязательный элемент многих славянских праздников! Он является мощной и уникальной динамической коллективной психотехникой, пришедшей к нам с незапамятных времен. Этот древнейший сакральный обряд пробуждает подсознание участвующих, вызывая глубинные переживания единства природы, общества и человека, находящихся в полной гармонии и взаимосвязи.
Хороводы архаичны сами по себе, содержат глубокие смыслы и мудрость не одного поколения, они несут в себе глубины коллективного бессознательного.
МЕТОД 3. Рутинное творчество!
Бывало ли у вас, что когда занимаетесь монотонной работой, ваши мысли уплывают и начинают обдумывать совершенно другую информацию, не относящуюся к процессу деятельности? Поздравляю, вы впали в транс!
Так и наши предки, мастеря все, что их окружало в быту, собственными руками, медитировали в процессе. Длительное монотонное занятие помогает части думающего мозга отключиться и дает волю работе подсознания. Так долгими вечерами, вышивая рубаху, вырезая по дереву, работая за ткатским станком или гончарным кругом, наши пра-пра погружались в волшебный мир своего подсознания.
#МаринаАвтомонова #Философияожизни #Духовныйпуть #Душа #Психология #Психолог #Трансерфинг #Реальность #ЦИД #работамозга #мозг #песня #обычай #русскиеобычаи