Мы то что мы едим!
Я давно для себя поняла что при больших физических и эмоциональных нагрузках, различные "допинги" это временное решение, которое влечет только проблемы со здоровьем и еще большое эмоциональное давление. Потому что самый фундамент жизни становится хлипкий и тогда все становится таким же неустойчивым. И жить в таких условиях совсем не радостно.
Если вспомнить годы 80-90е(+- 20 лет)), то в основном был такой стереотип(не без причины сложившийся), что поп,рок,кино-звезды, художники-это творческие люди с нестабильной психикой которые творят только под алкоголем и наркотиками и могут выйти к своей публике в состоянии "измененного сознания". Это считалось крутым добиваться высокой эффективности и результатов с помощью инструментов саморазрушения.
Конечно тянется это и с более ранних лет, я вспомнила про фильм "Модильяни", собственно о трагической истории его таланта, творчества, любви и смерти по вине алко.зависимости. Очень красивый фильм, красивая история любви, но очень все печально закончилось, а могло бы быть все намного прекраснее ... И таких фильмов, людей и историй много.
Многие как и я, сейчас наблюдают тенденцию популяризации здорового образа жизни, многие звезды избавились от зависимостей, придерживаются правильного питания, занимаются спортом и йогой, медитируют, переходят на растительную пищу. Работают с психотерапевтами.
Люди искусства и не только все больше разборчивы и осознанны в том что употребляют, что попадает в их организм, видимо извлекая опыт из жизни прошлых поколений. Понимая что не такого конца истории и творчества они желают.
Тяжёлая еда ( вещества) - тяжёлые эмоции и мысли. Да даёт на время энергию, но теряется лёгкость и здоровая расслабленность то что так важно для настроя создавать красоту.
Я читаю много женщин художниц и все они говорят о важности питания и связи с собой как необходимом условии в их творчестве.
Яркий пример для меня, это автор книги "Путь Художника" Джулия Кэмерон. Писательница пройдя путь от зависимости к исцелению, вынесла для себя много уроков как жить и вдохновляться, простыми вещами и условиями которые мы сами легко можем себе организовать.
Мода на самоистязание и страдание уходит в прошлое. Сегодня творчество это не узконаправленное действие-рисовать, писать, петь... это понятие охватывает весь наш образ жизни.