ponomareva_school
Год назад я хотела все бросить и начать все с начала, как и 12 лет назад.
Есть много способов пережить выгорание, например отдохнуть и это много раз работало.
Но к полному эмоциональному выгоранию я не была готова.
Все чего я достигла больше не радовало.
Гонка за тем, что оказалось не нужным, не моим, привела к разочарованию и мыслям:
А что же мое?
А чего я тогда хочу?
Мне пришлось идти от обратного и понять чего я точно не хочу.
Например иметь магазин, я практически все продала и вздохнула наконец, когда отпустила своего последнего покупателя.
Я поняла, что не хочу тратить 24 часа в сутки, 7 дней в неделю на работу.
Трудоголизм - это всегда побег от реальных проблем.
И я стала решать эти проблемы, а не бежать от них.
Я вспомнила, что я все - таки девушка, хоть и возрастная😂 и заново учусь краситься, одеваться как хочу, а не как удобно. Уделяю на отдых столько времени, сколько нужно.
Поняла, что кроме ногтей есть и другая жизнь и еще очень много интересного.
Снова вернулась к психологии, прохожу различные бизнес курсы, курсы по психологии и развивающие.
Снова стала читать.
Выгорание прошло и желание все бросить тоже.
У меня много идей, мыслей.
Что - то уже внедряю, что - то только планирую.
Где - то пробую, смотрю и решаю оставить или убрать.
Вношу коррективы в работу, отменяю, вношу другие и смотрю, что я чувствую. Если мне не заходит, я это убираю.
Так потихоньку шаг за шагом я ищу свой путь.
Легко отказываться от клиентов только вначале, сложнее от последних. Но я знаю, что этот день настанет.
Тяжело понимать и признавать, что еще пару лет и я не буду вести курсы, хотя кто его знает.
За эти 12 лет я сделала рекордное количество ошибок и все они дали мне бесценный опыт.
Сейчас этот опыт я преобразовываю в знания.
Знаю чего я хочу? Скорее нет, чем да
Какие - то глобальные и масштабные цели еще не смогла оформить, да и не стремлюсь.
У меня есть маленькие, но мои.
Не бойтесь делать ошибки, всегда делайте то, что хотите, а не то, что нужно.
И идите пусть к маленьким, но своим целям