В современном мире большинство людей обращают внимание, только на проблемы, связанные с физическом здоровье. И я хочу рассказать, о том, что стоит обращать внимание и на ментальное здоровье, а также рассказать подробнее о депрессии. В настоящее время психическое здоровье принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем, стоящих перед всеми странами, поскольку в тот или иной период жизни такие проблемы возникают по крайней мере у каждого четвёртого человека. Многие люди, когда слышат о депрессии или о тревожном расстройстве воспринимают это, как что-то выдуманное и не серьезное. Но у человека психическое расстройство, и это важно, и оно существует. И чаще всего психическое здоровья напрямую связано с физическим! Если человек постоянно находится в стрессовой ситуации, то он не только быстрее устает и медленнее восстанавливается, но и находится в ситуации нервного перенапряжения, которое делает его более подверженным различным заболеваниям. И наоборот, психически благополучные люди реже обращаются к врачам с жалобами на различные физические недомогания.
Многие люди считают, что депрессия — это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна раньше. Но это не так: депрессия известна врачам со времён античности. Ещё знаменитый древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал под названием «меланхолия» состояния, очень напоминающие наше сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины.
Термин депрессия произошел от латинского глагола deprimere, «давить». С 14 века «угнетать» означало порабощать или опускать дух. Он использовался в 1665 году в «Хрониках» английского автора Ричарда Бейкера для обозначения человека, страдающего «глубокой душевной депрессией», и английским писателем Сэмюэлем Джонсоном в аналогичном смысле в 1753 году. Этот термин также стал использоваться в физиологии и экономике. Ранний термин, относящийся к психиатрическому симптому, был употреблен французским психиатром Луи Делазиувом в 1856 году, а к 1860-м годам он появился в медицинских словарях для обозначения физиологического и метафорического снижения эмоциональной функции.
Депрессия относится к сфере аффективных расстройств — это комплекс психических нарушений, связанных прежде всего с эмоциональной сферой. Данное заболевание может проявляться разными способами и иметь разные симптомы, но в общем и целом это смежные нарушения: люди, страдающие депрессией, испытывают тоску, тревогу, нередко ощущают чувство вины, ангедонию — утрату способности переживать удовольствие. Еще один наиболее частый симптом — апатия — состояние, когда человек не испытывает вообще никаких эмоций: ни негативных, ни позитивных.
Кроме того, депрессии присущи определенные нарушения в мыслительной сфере: сложность в сосредоточении и принятии различных решений, выполнение целенаправленной умственной деятельности, нехватка концентрации внимания.
Данное заболевание так же имеет ряд физиологических проявлений, таких как нарушения сна и аппетита. Нарушается общий энергетический тонус, повышается уровень утомляемости.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество: депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности.
По прогнозам ВОЗ, в 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире среди всех заболеваний, обогнав сегодняшних лидеров - инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. Уже сегодня она является самым распространенным заболеванием, которым страдают женщины.
В завершение,хочется сказать о том,чтобы люди относились друг другу внимательно и не обесценивали проблемы других людей,а выслушивали и поддерживали друг друга в сложные периоды жизни.