Многие до сих пор полагают, что "ПП" - это блюда из овощей и куриной грудки. Это не так! Сейчас я вам это докажу.
В нескольких статьях на моем канале можно найти блюда, которые очень просты в приготовке, а так же приглянутся и сторонникам правильного питания, и противникам.
ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Состав
Многие до сих пор полагают, что "ПП" - это блюда из овощей и куриной грудки. Это не так! Сейчас я вам это докажу.
В нескольких статьях на моем канале можно найти блюда, которые очень просты в приготовке, а так же приглянутся и сторонникам правильного питания, и противникам.
ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Состав
- 90г творога
- 50г молока или кефира
- 90г яблок
- 90г бананов
- 20г клубники
- 70г мёда
Как приготовить
- Творог, кефир и клубнику перебить блендером
- Яблоки и бананы мелко нарезать
- В любую пиалку заливаем получившуюся массу, чередуя с фруктами.
Мы получили простой коктейль, который не только выглядит красиво, но еще и вкусно, советую попробовать. Так же можно использовать разные фрукты и ягоды по вкусу
Подписывайся и читай интересные рецепты каждый день :)