С утра решила, что надо когда-то начинать снова. Странно, но необходимость фотографировать завтрак и отчитываться влияет на самодисциплину и концентрацию.
Знаю, что надо сокращать сладкое, и уже два дня не ем шоколад. Стараюсь не добавлять молоко в кофе.
Особенно тяжело вечером, и от вечернего чая и кофе пока отказаться не могу. Знаю, станет легче это сделать, если появятся результаты. Они реально окрыляют.