"Доедай до конца"
"Ты съел всего половину"
"Я зря готовила что ли?"
Знакомые слова?
Типичная реакция родителей, когда ребенок не хочет доедать свою порцию.
Ребенку может не нравиться то, что вы приготовили. Ребенок может капризничать из-за какого-нибудь конфликта за день. Причин отказа на самом деле гораздо больше.
У всего этого есть один главный фактор - ребенок неосозанно прислушивается к своему организму. Да, именно так и происходит. Со стороны родителей самое правильное решением будет лояльно относится к пищевому поведению своего ребенка.
Что тогда делать?
Ну не хочет дочка доедать салат на ужин, зачем просить доедать? Здоровее и счастливее от перегруза пищеварительной системы ребенок точно не станет.
Зона ответственности родителей не в количестве пережеванных макарон или котлет. Мама и папа должны прививать ребенку здоровые привычки питания, количество рационов, показывать какая еда полезная, а какая вредная.
Все дело как раз в пищевом воспитании. Если вы научите ребенка получать удовольствие от процесса готовки и трапезы, то в будущем вряд ли в его чеках будут записаны бургеры и хот-доги.
Понятное дело, нужно учитывать и вкусовые предпочтения. Например, все мы знаем, что дети не любят оливки и маслины. Так зачем тогда их готовить? Пишите в комментариях - какие правила пищевого поведения вы прививаете своему ребенку?
