Боль в пояснице меня беспокоит давно. Ничем серьёзным я спину не лечила, растирала кремом согревающим, растирками пользовалась на том и всё. Но со временем боли начали меня донимать постоянно. И вот в инстаграме я нашла профиль девушки которая с энтузиазмом рассказывала о чудо средстве от всех болезней под названием валик. Из полотенца скручивается тугой валик, и кладётся под поясницу либо под