- Навсегда забудьте о пучке на голове! Когда вы создаёте пучок - волосы закручиваются , ломаются , от этого они выпадают.
- Не ложитесь спать с мокрой головой!
- Не расчёсываете влажные волосы! Влажные волосы более ослаблены и чаще подвергаются повреждениям, поэтому необходимо сушить волосы феном с холодным воздухом или ждать пока Ваши волосы высохнут естественным путём.
- Правильное питание! Витамины и минералы обеспечивают нам рост волос , поэтому включайте в свой рацион зелёные овощи, фрукты, мясо, рыбу.
- Уход за волосами! Правильно их расчёсывайте , снизу вверх понемногу, никуда не спеша.
Существует 4 типа волос :
- нормальные - хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Такие волосы становятся жирными у корней приблизительно на 3 день после мытья. Кончики волос секутся редко.
- жирные - типа волос склонные к жирности быстро пачкаются, потребность в мытье возникает каждый день или в промежутке через день. У такого типа волос кончики не склонны к сечению, мало электризуются, имеют естественный блеск.
- сухие - такой тип волос может могут оставаться чистыми до 5-6 дней, как правило мало блестят, часто секутся. Кончики волос обломанные и секущиеся, усиленная пушистость. После мытья имеется лёгкий блеск и далее он тускнеет.
- комбинированные или смешанные - такой тип волос предполагает жирность у корней и сухие кончики. Потребность в мытье каждые 2-4 дня. Волосы могут быть склонны к пушению на концах.
Как подобрать уход к каждому типу волос ?
- Нормальный тип - такие волосы рекомендуется мыть по мере загрязнения , примерно 2 раза в неделю. Для такого типа волос старайтесь выбирать мягкие шампуни, чтобы не пересушить пряди. После мытья использовать кондиционер ( желательно из той же серии, что и шампунь ). А вот масками с таким типом волос злоупотреблять не стоит , достаточно делать их 1 раз в 2 недели.
- Жирный тип - такие волосы можно мыть каждый день , если вы используете шампунь для ежедневного мытья. Один раз в неделю будет полезна глубокая очистка кожи головы. Масками иногда делать можно, но увлекаться не стоит.
- Сухой тип - требует увлажняющий шампунь для сухих и повреждённых волос и несмываемый уход в виде масок. Так же на влажные волосы можно нанести немного кокосового масла.
- Смешанный или комбинированный тип - такие волосы достаточно мыть два-три раза в неделю по необходимости , полезно использовать отвары из ромашки или коры дуба ( если у вас нет аллергии на данные ингредиенты). Регулярно подстригайте кончики и увлажняйте волосы. Необходимо использовать увлажняющий бальзам или маску.
Для того чтобы не навредить волосам, необходимо придерживаться некоторым правилам:
- Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы.
- Нельзя использовать шампунь на всю длину волос. Правильно очищать только одни корни, так как длине для очищения хватает стекающей пены. В противном случае волос пересушивается и начинает сечься и ломаться.
- Нельзя чрезмерно просушивать волосы полотенцем , туго завязывать его на голове.
- Нельзя закручивать волосы, пытаясь избавить их от воды , это травмирует волосы и приводит к сечению.
- Правильное расчёсывание. Начинать расчёсывание необходимо с самых кончиков , иначе много волос будет просто-напросто выдрано.
- Необходимо в правильном прядке использовать средства для ухода:
- масло для волос
- шампунь
- маска
- кондиционер
- бальзам
Основные средства по уходу за волосами
Шампунь - очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос.
Маски - они восстанавливают и укрепляют волосы, делая их гладкими и шелковистыми, а также помогают избавиться от перхоти, остановить выпадение волос.
Кондиционер - закрывает чешуйки волос кислым рН. Наносим только на длину. (На корни и кожу головы наносить НЕЛЬЗЯ).
Бальзам Разглаживает структуру, облегчает расчесывание и придает волосам блеск.
Масла для волос
1. Кокосовое масло - обладает мощным восстановительным эффектом, также содержит лауриновую и каприновую кислоты, обладающие антимикробными свойствами. В кокосовом масле большая концентрация витамина Е, который до последней капли впитают сухие стержни волос, после чего длина станет "живой".
2. Масло авокадо - масло содержит полезные жиры, белки и аминокислоты. Благодаря этому заполняет пустоты в стержне волоса, вызванные различными механическими повреждениями, и закрывает чешуйки кутикул, предотвращая спутывание волос. Касторовое масло Содержит антиоксиданты, которые поддерживают уровень кератина в стержне волоса, делают его гладким. Масло богато минералами и витамином E.
3. Масло жожоба - это жидкий воск семян одноименного кустарника, произрастающего на юго-западной части США. Оно содержит много витаминов A, D, E. Главный плюс масла жожоба – оно универсально и подходит для любого типа волос. Оливковое масло Прочесывание прядей с оливковым маслом делает их более живыми, мягкими и гладкими (масло заполняет поврежденные участки волоса). Его с лёгкостью можно использовать для глубокого увлажнение волос.