Эта статья для тех, кто уже принял решение и определился с направлением психотерапии, если нет то подробно об этом здесь: психотерапия без предрассудков и виды психотерапии.
Но, прежде чем перейти к делу, как и обещала, отвечаю на вопрос:
"Зачем психологи сами ходят к психологам? "
Есть как минимум три причины. Во-первых, психотерапевтом может работать только психолог который прошел личную терапию. Во-вторых, да же когда необходимые часы личной терапии набраны, ты входишь во вкус и продолжаешь совершенствовать свою жизнь к лучшему. В-третьих, оставаясь простым смертным, психологу нужно отделить свою личную жизнь от работы, сохранить границы и восстановить ресурсы, самому это сложно .
Теперь к делу.
Итак, для того что бы психолог имел право работать в личной терапии есть два жёстких правила:
№1: Высшее психологическое образование
№2: Дополнительно к высшему образованию в обязательном порядке должен быть диплом об окончании практического направления. Такое обучение, в зависимости от направления, занимает ещё от года до пяти лет. В дипломе должны быть указаны часы личной терапии
и супервизии (работа в паре с другим психологом).
Все остальное, о чем я скажу ниже, носит рекомендательный характер.
🔵 хороший психолог это постоянный ученик, который растет как специалист и совершенствует свои знания
🔵 поле для поиска психолога это всевозможные интернет ресурсы или же рекомендации. Но во втором случае нужно иметь ввиду, что не стоит идти к психологу близкого вам человека, и тем более близкий человек не может быть психологом для вас. В этих случаях есть вероятность, что вы не решитесь рассказать сокровенное и зона доверия будет нарушена, а без нее никак
🔵 терапия это всегда работа двоих, не ждите что психолог все сделает без вас и за вас)) лёгкого пути для решения сложных задач не существует, придется взять ответственность.
Будьте счастливы здесь и сейчас!
Юлия Кованева
Анатомия души