«Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай».
Достаточно популярная фраза в сети. И на самом деле очень точная. Ведь когда человек слишком много говорит о своих планах или намерениях, он как бы снова и снова все это проживает в своём сознании. Но стоит ему дойти до действия, как человек просто перегорает: он уже «прожил» свою идею и потерял к ней весь интерес.
Кроме того, чем больше ты говоришь, тем больше критики и неодобрения встречаешь. Все, кому не лень, начинают указывать на недостатки и слабые места твоей идеи. Ты думаешь, как доработать, опять рассказываешь, опять находят недостатки и так по кругу! А в конце просто машешь рукой — слишком уж все сложно, да уже и не актуально!
Всем знакомо?
Но эта же техника работает и с проблемами! Чем больше ты говоришь о своих проблемах, тем меньшую значимость они обретают. Ты как бы обесцениваешь их.
Возьмём для примера проблему с зачатием (уж извините, профессиональное!).
Вот уже 3-4 месяца у вас не получается зачать малыша. А все родственники, друзья, знакомые только и делают, что спрашивают: «Ну что? Как там у вас? Когда ждать пополнения?»
Что вы обычно чувствуете в таких ситуациях?
Злость и раздражение: вы пытаетесь уже 4 месяца, а ничего не выходит! Но каждый считает своим долгом напомнить об этом!
Жалость к себе: почему именно я? У всех, небось, с первой попытки получилось!
Боль: вчера опять отрицательный тест, а вы тут со своими вопросами, только сыплете соль на рану.
Проблема культивируется и превращается в настоящую трагедию. Все ваши силы, все внимание направлено исключительно на зачатие! Другие сферы жизни просто перестают вас интересовать.
Но давайте попробуем по-другому.
Вместо обычного «да мы пока решили пожить для себя» отвечаем всем честно: «Мы и правда очень хотим ребёнка, но пока не получается!»
И в ответ получаем следующее (конечно это все теоретически, но вот ситуации из практики, с разрешения всех участников):
🌿 О, мы сами пытались около двух лет! 3-4 месяца ещё не показатель, не переживайте!
🌿 А я как раз знаю одного чудо-врача! Аналогичная проблема была, и врач помогла за 2 месяца!
🌿 А вы сдавали вот эти анализы? У меня у родственницы такое было. Врач направил - оказалось дефицит. Восполнили и все отлично! Малышке уже годик!
🌿 А есть отличное народное средство 😜
🌿 Так ты же на работе как устаёшь! Сама говоришь, что поесть некогда. А муж твой до 12 ночи в офисе. Сплошной стресс у вас! Вам бы сначала отдохнуть.
Продолжать можно бесконечно. Но что мы имеем? Множество различных советов, которые могут действительно оказаться очень полезными и ценными. Важно снять напряжение и понять: «мы такие не одни, и у них же в итоге все получилось!»
Бонусом прекратятся расспросы тех, кому было просто любопытно: в нашем обществе сейчас модно быть тактичным👌🏼
И самое главное, постоянно говоря о проблеме, мы снижаем градус напряжения. В скором времени ситуация начинает восприниматься уже не как ПРОБЛЕМА, а как небольшая трудность на вашем пути!
Неплохое начало👌🏼
Согласны? 🤓