Страх это эмоция, которая нам была дана в приданое, как одно из средств для выживания.В определенной степени — это эмоции в порядке, потому что нас предупреждает и обращает внимание на ситуации, которые нам могли бы угрожать. Если страха слишком много, тогда последствия могут быть очень плохие.Согласно традиционной китайской медицине, страх эмоция почек. Если страх длится слишком долго, и если его слишком много, он может привести к ослаблению почек и мочевыводящих путей, а также к боль в спине.Надпочечники из-за большого страха, вырабатывают больше гормонов стресса, которые –разрушительно влияют на наш организм.
Гнев— это плохая эмоция которая негативно влияет в первую очередь на сердце. В последствии она грозит инфарктом миокарда, чрезмерный и длительный гнев приводит к таким заболеваниям как сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, кроме того гнев имеет тенденцию к замедлению заживления ран.
Печаль и тоска в разной интенсивности иногда испытывает каждый из нас. Традиционная медицина связывает эту эмоцию с легкими. Если печальных дней в нашей жизни много, мы становимся уставшими, легкие ослабевают и у нас возникает чувство недостаточности дыхания. Печаль нарушает проходимость бронхов, и она ведет к астматическим приступам.
Тревога самая острая, увеличивает пульс и интенсивность дыхания. Если тревога у вас всегда на повестке дня, тогда вас будут сопровождать тошнота, слабость, одышка, головокружение неприятное вяжущее чувство. Тревога влияет на желудок, селезенку и поджелудочную железу, что приводит к проблемам пищеварения, запоры и наоборот диарея. Тревожные расстройства также увеличивает риск развития хронических заболеваний.
Зависть эта эмоция неблагоприятно влияет на печень и желчный пузырь. Это впоследствии мешает детоксикации, ослабляет иммунитет, ухудшает пищеварение, вызывает бессонницу, проблемы с кровяным давлением и высоким уровнем плохого холестерина.
Радость на противоположной стороне эмоционального спектра находится радость и связанные с ней эндорфины так называемые гормоны счастья. Положительные эмоции обладают целительной силой и лечат практически все. Путь к получению эндорфинов найти легко, необходимо регулярное движение, немного времени для своего хобби, встречи с приятными людьми, а также смех и секс. Высвобождение эндорфинов также регулируют некоторые продукты; самый очевидные это шоколад, съев который мы испытываем приятные ощущения. Острый перец он содержит капсаицин, который выпускает эндорфины, только его много съесть невозможно как шоколад.