Наверное каждый из нас, в век бешеного ритма жизни задавался порой вопросом: откуда на все взять энергию? Жизнь диктует свои правила, и, хотим мы того или нет, на обеспечение современных потребностей жизненного цикла необходимо большое количество энергии. Да, согласен жизнь стала гораздо комфортнее, появились различные экспресс службы, но если нам не надо, имею в виду жизнь в городах, пахать землю, то это не значит, что расход энергии уменьшился, а, наоборот, только увеличился. Объясню почему. В век информационных технологий, на первый план выходит умственная деятельность, а на нее тратиться гораздо больший объем энергетических ресурсов, чем на физическую активность в среднем срезе. Доказано ученными, что, например, за двадцати минутную контрольную по математике ребенок тратит в два раза больше энергии, чем за урок физкультуры. Ну, коль скоро мы заговорили о детях, то вопросов об энергетическом патенциале у отдельно взятого ребенка гораздо меньше. Ваш покорный слуга, вообще, думает, что энергия-это такой сгусток, шар эфемерный если хотите, который распределяется по площади организма...и чем меньше тело по площади, тем на более активное времяпрепровождение его хватает, а с возрастом могут появляться еще и заболевания организма, на что тратиться часть этого "шара"-поэтому отдельно взятого ребенка, кажется, порой космически переполняет энергия. Одним словом- perpetuum mobile.
В общем, перейдем к делу, все таки об источниках. Мы сейчас не будем говорить о еде, сне и о других базовых потребностях, во время которых выделяются гармоны счастья, которые покрывают расход энергии.
Существуют два подхода к решению проблем с приобретением энергии-оба кстати противоположные. Первый-это наращивание энергии за счет занятия спортом, закаливания и прочего. Метод действенен, поскольку, как у спортсменов говорится, на месте разорванного мышечного волокна появляется два, отсюда вывод-человек становится сильнее.
Второй способ, от обратного,-это сохранение энергии. Черчиль говорил, что если рядом стоит стул, обязательно надо на него сесть, а не стоять. Это метод максимального сбережения энергии.
Какой способ выбрать-решать вам. Однако, кто-то из великих сказал, между умным и активным-побеждает активный, а между двумя активными побеждает тот, кто умнее.
А с вами, как всегда, была Умная Маша, которая от вас без ума!