Для большинства людей негатив в жизни приносит неприятное состояние. Важно осознать, что неприятности встречаются в жизни каждого человека. Если акцентировать внимание на негативных сторонах жизни, то происходит искаженное восприятие реальности, как картины состоящей только из серых и черных красок.
Каждый из нас стремится достичь чего-либо в жизни. Но попадаются трудности, которые могут помешать нам в достижении наших цели. Может возникнуть такое состояние ступора, когда осознание предстоящих возможных трудностей и неудач приведет к провалу по всем фронтам. Жизнь не может состоять лишь из побед и больших дивидендов. Уверен, что многие из вас для достижения своей большой цели вытерпели большое количество неудобств и падений. То, что вы пришли к своей цели, значит, что вы не фокусировались на неудачах, а продолжали свой путь.
Известная всем распространенная болезнь, как депрессия возникает во многих случаях из-за акцентирования внимания на негативных сторонах жизни. Человек начинает смотреть на все в темных очках и не видит перспективы действовать дальше. Возникает желание сойти с курса и все бросить, но положительного исхода не будет, так как желание достигнуть своих целей не исчезает. Таким образом, лучший способ решения, это не фиксация на негативных сторонах жизни, а действие к одной большой цели.
В настоящее время очень распространено ставить себе много целей, но такой подход в перспективе ведет к краху. Так как сделать все и блестяще невозможно. Поэтому должно быть 2- 3 цели максимум, чтобы каждый день делать что-то, что продвинет вас на пути к желаемому результату.
