Чем отличается вумбилдинг от имбилдинга? Обязательно ли использование тренажеров для тренировки интимных мышц? Какие противопоказания есть для использования тренажера? Чем отличается вумбилдинг от имбилдинга?
ВУМ - вагинальные управляемые мышцы. Термин вумбилдинг появился раньше, чем имбилдинг, и подразумевал систему специальных упражнений, развивающих мышцы тазового дна, в том числе с использованием мышц пресса и дыхательной диафрагмы. Этот неологизм быстро прижился и получил распространение в русском языке - быстрее, чем была отмечена неточность в содержании слова. Дело в том, что вагинальный канал имеет гладкомышечную структуру, а гладкие мышцы не имеют памяти и тренировке не поддаются. Собственно, вагинальные мышцы на самом деле неуправляемые.
Группа мышц тазового дна, окружающих нижнюю треть вагинального канала, - поперечно-полосатые. Их можно тренировать. Поэтому был предложен более корректный термин - имбилдинг, где ИМ - интимные мышцы. Разные школы используют разные термины и технологии, но цель тренировок одна, потому что анатомия одинакова для всех.
Обязательно ли использование тренажеров для тренировки интимных мышц? В зависимости от того, какой результат и с какой скоростью вы желаете получить. Тренажеры появились позже, чем упражнения для интимных мышц.
Существуют упражнения, выполняемые без тренажеров. Они особенно эффективны для молодой здоровой интимной зоны. Эти упражнения, развивающие силу мышц, хорошо знакомы девушкам в Таиланде.
Кроме этого, для развития выносливости и ловкости, используются нефритовые яички (грузовой тренажер). Годы упорных тренировок несколько часов ежедневно - и женщина виртуозно владеет интимными мышцами и умеет показывать всевозможные трюки.
С пневматическим тренажером столько времени и упорства не понадобится. Даже с ослабевшими мышцами на старте можно быстрее достичь лучших результатов, тренируясь три раза в неделю по 30 минут. Пластичность и сила мышц любви с помощью тренажера развиваются намного быстрее, чем без него. Можно привести в пример сравнение тренировки в тренажерном зале и утренней зарядки дома: работа с тренажером обеспечивает максимально допустимую нагрузку и развитие мышц, а зарядка полезна для поддержания здоровья в организме.
Интимная зарядка проста. С помощью простых упражнений вумбилдинга можно начать лучше чувствовать свои интимные органы и открывать новые ощущения. Оптимально чередовать упражнения с тренировками на тренажере. Но даже если вы уделите время хотя бы чему-то одному, это будет лучше, чем просто считать годы и следить за собственным старением.
Какие противопоказания есть для использования тренажера?
Тренажер для тренировки интимных мышц полезен всем, у кого нет противопоказаний для занятий вагинальным сексом. Это не прибор для лечения, поэтому при наличии гинекологических заболеваний вначале нужно их вылечить.
В противном случае тренировки могут привести к обострению болезни.