Находясь в спортивном зале, начинающий спортсмен может прийти в ужас от некоторых профессиональных спортсменов. Их невероятная мышечная масса и малое количество подкожного жира вселяет страх и чувство слабости перед ними. Но мало кто задумывается о том, применяет ли этот спортсмен дополнительные вещества и фармакологию. В данной статье я научу вас отличать натурального спортсмена от человека, который принимает химию и стероиды.
Самый простой и 100% способ проверить принимает ли человек химию - анализ крови. В любой спортивной лаборатории вы сможете сдать кровь и через какое-то время получить результат и подробное описание содержащихся веществ в крови.
Конечно, не каждый спортсмен пойдет на такой шаг, ведь многие скрывают и не показывают это, ведь в спортивных кругах химия считается обманом. Сразу скажу - это не так!
В большинстве силовых видов спорта, таких как, тяжелая атлетика, бодибилдинг и многих других, выбраться на вершину олимпа без химии просто не возможно. Каждый профессиональных спортсмен рано или поздно, на определенном этапе своей карьеры, а может быть и на всем пути, прибегает к помощи фармакологии.
Но есть и обычные люди, которых не устраивает их натуральный результат в спортивном зале и они, обманывая других, пускают химию в свой организм. Именно этих людей мы научимся с вами видеть.
Есть определенное число индекса мышечной массы. Для натурального спортсмена это число максимум может быть равным 25, даже это число слишком большое. Человек у которого индекс мышечной массы равен 25 либо с великолепной генетикой, либо только начинает химичить. Чтобы посчитать этот индекс вам достаточно знать рост, вес и процент подкожного жира человека. Ввести эти данный в специальный калькулятор и получить результат. Например, у большинства бодибилдеров индекс зашкаливает в пределах 30 и даже может доходить до 35, когда у обычного натурального спортсмена индекс около 20.
Еще один признак химика - гинекомастия
Гинекомастия — увеличение грудной железы с гипертрофией желёз и жировой ткани.
У 40% спортсменов, принимающих стероиды встречается данное заболевание. В теле каждого человека есть эстроген - женский гормон.
И определенный фермент - ароматаза, который переводит лишнее количество тестостерона в эстроген. Поэтому с каждым уколом химии шанс получить гинекомастию увеличивается. Но если выстроить правильно курс приема препаратов, добавить к ним противодействующие средства, то шанс сильно уменьшается. Так же гинекомастия встречается у обычных людей.
И самый очевидное наблюдение - скорость роста мышц. Обычный спортсмен, занимающийся в зале для себя и в натуралку может набираться мышечную массу в среднем 1.5-2кг за 2-2.5 месяца. Другими словами, это не быстро. В свою очередь, человек принимающий на протяжении 10 недель по 600мг стероидов в неделю, набирает 6кг мышечной массы. А это в 3-4 раза больше, чем обычный спортсмен.
Интересный факт, люди которые принимают те же 600мг стероидов, но при этом не занимаются в зале, могут получить прирост 3кг мышечной массы за 10 недель
Далеко не все придерживаются этих 600мг стероидов, большинство профессиональных спортсменов принимают большие дозировки. Поэтому невероятный рост мышц трудно не заметить.
В данной статье мы разобрали 3 способа отличить натурала от химика, теперь шанс того, что вас могут обмануть, сказав, что большие мышцы - это результаты упорных тренировок и правильного питания, довольно мал.
Больше интересных статей вы можете прочитать на канале SpaceGym.
Узнать о похудении вы можете здесь / Что-то про спорт! А конкретно про похудение. | SpaceGym | Яндекс Дзен (yandex.ru)
О 5 худших упражнениях в спортивном зале | 5 ХУДШИХ УПРАЖНЕНИЙ. Вред здоровью на тренировках | SpaceGym | Яндекс Дзен (yandex.ru)
Получить 7 советов для тренировки бицепса | ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА. 7 СОВЕТОВ ДЛЯ МОЩНЫХ БИЦЕПСОВ. | SpaceGym | Яндекс Дзен (yandex.ru)
