Невротизм внутри каждого из нас. Это следует помнить. Однако, почему же становится возможным подобное утверждение?
Не есть ли это ошибка?
Нет. Ошибки здесь никакой нет, если рассматривать невротизм отдельной личности не как симптоматику заболевания, а лишь как некую общепринятую норму.
То, с чем просто необходимо смириться. И что уж точно, чему невозможно противостоять.
Или возможно? Ведь, по сути, невротичность можно снизить, а то и совсем избавиться от нее.
И это становится возможно это различными способами и методами.
Один из которых — самоизлечение посредством осознавания индивидом того, что происходит с ним;
и в результате этого, выработка определенных норм поведения, могущих разрушить привычную схему существования невроза, вырваться из загнанных рамок, и тем самым добиться избавления от страдания.
Избавления от невроза.
Еще одним способом является так называемая сублимация,
то есть переключение невроза внутри личности с собственных переживаний — на какое-либо занятие творческого характера.
Искусство, живопись, литература и т.п.
В иных случаях это может быть копание огорода, мытье машины, и т.п. чисто механическая работа, которая помогает элементарно переключиться индивиду на новый объект.
В результате чего можно быть уверенным, что на какое-то время симптоматика исчезнет. Потом, правда, случится вновь.
Потому что независимо чем вы занимаетесь, невротическая зависимость через время вновь опутывает вас и все начинается сначала: вы бессознательно ищете новый объект, на какое-то время переключаете на него ваш невроз, а потом все возвращается на круги своя.
Причем, можно было бы предположить, что избавиться от невроза и вовсе невозможно (мы сейчас не рассматриваем медикаментозное лечение), если бы… если бы не учитывали силу разума. Силу интеллекта.
При должном развитии разум индивида действительно оказывается способен переломить ситуацию.
Правда в этом случае почти следует смириться с тем, что такой индивид с этих самих пор должен находиться в неком анамнезе, сомнамбулизме, нереальности.
Другими словами, вполне искусственно, нарочно, такой индивид должен как бы не совсем отдавать отчет реальности.
Не воспринимать ее всерьез. Не подвергать излишней критичности то, что происходит с ним или вокруг него.
И здесь не идет речь о развитии какой-либо психопатологии, при которой в некой нереальности индивид пребывает все время.
В нашем случае — индивид намеренно пускается на подобный обман. Обманом, подобное, впрочем, не считая.
Да и зачем, если речь идет о способе выживания.
И тогда уже, подытоживая вышесказанное, мы можем сказать, что в определенной мере с невротизмом внутри каждого из нас можно бороться.
Но мы должны знать, какую за это несем плату. И каждый должен делать для себя выбор сам.
Реагировать на реальность, нервничать, переживать, отыгрываясь своими психотическими состояниями на окружающих (напоминая социопатов или психопатов),
или же искусственно абстрагироваться от окружающих проблем.
Тем более зачастую выходит так, что решения большинства проблем от нас и не зависит.
Да и разрешается часто все само, и в иных случаях еще лучше, чем вы бы того желали.
Хотя и не всегда это так. И совсем не значит, что нужно со всем смириться.
Нет. Необходимо просто отдавать отчет реальности, и может быть искусственно, периодически, играть в свою игру. Ну, или надевать маску (маска тут как вымышленный душевный образ, а не буквально...)
Кому как больше нравится.
чемпион мира, тренер-психолог 3-х чемпионов мира, автор 250 книг