Иногда любовь путают с таким понятием, как эмоциональная зависимость. Всё это происходит из-за непонимания разницы. Эмоциональная зависимость от какого-то человека заставляет страдать и испытывать множество негативных эмоций. Любовь же, в свою очередь, такого не подразумевает. Эмоциональная зависимость является разрушительным чувством, а любовь – созидательным, в этом и есть разница.
Женщина при эмоциональной зависимости от мужчины может испытывать положительные эмоции только в те моменты, когда мужчина начинает говорить ей слова о своей любви. Но как только это проходит, женщина в очередной раз испытывает кучу отрицательных эмоций, влияющих на её психическое состояние.
При эмоциональной зависимости человек не способен полностью полагаться только на себя, ему обязательно для этого нужен кто-то другой.
Проявляться эмоциональная зависимость может в следующем:
- беспочвенная ревность к его знакомым женского пола, к друзьям и даже к его родственникам, особенно, если мужчина проводит больше времени с ними;
- страх, что мужчина может в любой момент расстаться и уйти;
- потребность в том, чтобы мужчина был рядом;
- готовность делать всё, чтобы угодить мужчине;
- игнорирование своих желаний и интересов, делая только то, что хочет мужчина.
Что делать, чтобы перестать быть эмоционально зависимой от мужчины?
Начните брать на себя ответственность за себя и свои действия. Развивайте свою самостоятельность. Именно самостоятельный человек с полной уверенностью может положиться только на себя, ему не нужен больше никто для этого. Необходимо уметь принимать решения самостоятельно и не жертвовать при этом своими интересами и желаниями. Умение слушать себя – это основополагающий момент для избавления от эмоциональной зависимости.
Принимайте и любите себя. Женщина, которая себя любит и полностью принимает, будет вызывать у мужчины огромное восхищение. Помните, что ваша уверенность в себе не может и не должна зависеть от других людей, в том числе и от вашего мужчины.
Определите для себя жизненные цели. Услышьте себя и поймите, чего хотите именно вы. Если ваши с ним цели не совпадают, то в этом нет ничего страшного. Это совершенно нормально. Две личности, каждая со своими интересами, желаниями и целями. Не жертвуйте своими мечтами и целями ради интересов мужчины. По-настоящему любящий мужчина не станет настаивать на том, чтобы вы отказывались от своих целей.
Откажитесь от манипуляций. Говорите своему мужчине обо всём, что вас тревожит и беспокоит, не прибегая к манипуляциям.
Найдите свой источник дохода. Это поможет вам чувствовать свою независимость в финансовом плане.
Перестаньте бояться, что мужчина уйдёт. Поймите, что в этом мире нам ничего не принадлежит. И если мужчина и уйдёт, то ваша жизнь на этом не закончится.
Понравилась данная статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!