Я в декрете уже пятый год. И иногда мне реально тяжело поднять себя с постели и идти "работать". Был период, когда я постоянно жаловалась на отсутствие свободного времени и вообще нормальной жизни, чувствовала разбитость, а ночью засыпала в тревоге и недовольстве собой.
Но всё поправимо. И я придумала, как сделать каждый день осмысленным, наполненным и продуктивным.
Теперь каждое утро я задаю себе один вопрос. Этот вопрос кардинально изменил моё восприятие материнства, декрета, дня сурка, неблагодарной ежедневной работы.
Мне стало морально гораздо легче заниматься детьми, и дни стали продуктивнее, душевнее, приятнее.
Всего лишь один вопрос, задаваемый себе с утра, повлиял на моё мироощущение.
Что же это за вопрос?
Вот что я мысленно произношу каждое утро:
Что хорошего я могу сегодня сделать для моей семьи?
И думаю. Это не обязательно должно быть что-то эффектное и сложное. Лучше даже наоборот. Возможно, я выберу - сварить вкусный суп или погулять с детьми два часа. Или испечь любимый всеми морковный пирог. Или почитать дочке книжку.
Заметьте - всегда или. Нельзя планировать всё сразу. Нужно выбрать всего одно несложное действие, которое как-то улучшит ваши отношения, или ваши будущие воспоминания, или внесёт небольшой вклад в здоровье - как прогулка, например.
Конечно, мы гуляем каждый день и стараемся сделать все по максимуму для наших детей. Вопрос в том, какая это будет прогулка - для галочки, с глазами в телефоне или активная, весёлая, полезная.
Так же и с другими делами. Приготовите ли вы ужин только потому, что нужно чем-то накормить несколько привередливых, голодных ртов, или вы увидите в этом смысл и постараетесь сделать полезный, красивый, приятный ужин. Добавите к нему овощной салатик, мордочку из картошки и щепотку любви.
Возможно, мой совет покажется глупым и очевидным, но для меня он изменил многое. Раньше я все делала из-под палки, потому что надо, а не потому что я хочу.
Теперь я тоже не всегда полна энтузиазма. Но всё же я хочу, чтобы жизнь моей семьи становилась лучше и лучше. Чтобы мы становились ближе, здоровее, активнее, мудрее. И стараюсь что-то делать для этого - маленькими шажочками, но ежедневно. И вижу в этом свою главную миссию в этой жизни. Просто делать что-то хорошее для своей семьи каждый день. Это меня вдохновляет гораздо больше, чем пресловутый список дел. И крылья расправляются, и хочется делать ещё больше.
А что вдохновляет вас? Выпрыгиваете с утра из постели или еле поднимаетесь, как я раньше?
Если вам была полезна моя статья, поставьте, пожалуйста, лайк 👍. И жду вас на моём канале, до встречи! Ваша Блогомамочка