Всеми любимый напиток-кофе!
Давайте разберём все за и против...
Как оказалось, кофе- это не только вкусно, но и полезно! Кофе оказывает положительный результат на наше здоровье. Однако, злоупотребление всеми любимого напитка может свести на нет всю его пользу.
Как же всё таки кофе влияет на наш организм?
Во-первых, повышает реакцию и стимулирует работу головного мозга.
Во-вторых, помогает от астмы и бронхита- расширяет дыхательные пути.
В-третьих, кофеин обладает свойствами анальгетики, что помогает нам избавиться от головных болей.
Но, в то же время злоупотребление любимым напитком вредит нашему здоровью! Частое употребление кофе разрушает стенки пищеводного тракта, что приводит к болезням желудка, к примеру язва и изжога. Так же частое распитие напитка приводит к сверхвозбудимости и бессонницы.
А вообще, ученые рекомендуют выпивать не более 2-3 порций кофе в день, дабы избежать негативных последствий.
Всем здоровья и вкусного кофе!!!
