Найти в Дзене

Как перестать зависать в социальных сетях

Рекомендую отличный документальный фильм, о зависимости от социальных сетей

Сегодня наконец-то дошли руки до замечательного документального фильма от Netflix - The Social Dilemma - Социальная дилемма. Вышла она вроде бы еще в августе, но я все время откладывал просмотр. И зря...

Вспомнил я об этом фильме пару недель назад, на одном из моих занятий английским языком. Тема урока как раз была посвящена зависимости от социальных сетей и преподаватель очень сильно рекомендовал посмотреть Социальную дилемму. И за последнее время уже три разных преподавателя отзывались об этой документалке очень положительно.

Зависимость от социальных сетей - серьезная проблема, в том числе и для меня
Зависимость от социальных сетей - серьезная проблема, в том числе и для меня

Так о чем же все-таки фильм? Он о том, как социальные сети и их умные алгоритмы влияют на наше поведение, как приводят к созданию информационного пузыря и поляризации мнений. Все очень подробно объясняется и демонстрируется для тех, кто не слишком сильно погружен в эту тему. Очень крутая особенность фильма в том, что интервью для него дают разработчики, которые сами непосредственно приложили руку к созданию таких гигантов как Google, Facebook, Instagram, Pinterest и многих других мировых IT брендов.

Для меня как для человека работающего программистом, знакомого с принципом действия нейронных сетей, а также непосредственно ведущего социальные сети, ничего особо нового фильм не показал. Но для тех, кто далек от этой темы - это может быть настоящим открытием и шоком. Особо впечатлительным людям смотреть может быть опасно - очень велика вероятность возникновения желания удалить все соцсети и выкинуть смартфон в окно.

Но даже на меня фильм повлиял, я решил отключить практически все уведомления на телефоне, чтобы он как можно меньше отвлекал меня. В современном мире, особенно для человека ведущего социальные сети, отказаться полностью от смартфона - не возможно. Но проводить меньше времени листая ленту ВК, Instagram и YouTube (это мои главные зависимости) вполне реально.

А как много времени ты проводишь в социальных сетях?