Овен-энергия
Вспыльчивость, раздражительность. Чтобы эти качества не брали верх над вами и не усложняли и без того сложную ситуацию, направляйте свою энергию на спорт, занятия йогой, дыхательные гимнастики. Не читайте новостей, пока не успокоили свой дух и разум.
Тельцы-анализ
Переживания, переходящие в чувство вины. Чтобы стресс нашел выход и не руководил бы вами, делитесь с близкими своими мыслями, ищите поддержки у родных, пересмотрите свой бюджет.
Близнецы-информация
Мнительность, тревога, невозможность сконцентрироваться на главном. Чтобы стресс не захватил ваш разум, старайтесь не распыляться, проводите анализ поступающей информации, не хватайтесь за все подряд, изложите свои мысли на бумаге, отключайте мозг хотя бы на время сна (медитация поможет вам в этом).
Рак – защищенность
Раздувание из мухи слона. Чтобы не закрыться в “своем домике” во время стрессовой ситуации, не рекомендуется употреблять алкоголь и вещества, изменяющие состояние. Проводите это время в кругу своей семьи, пейте успокаивающие чаи, делитесь со своими близкими своими страхами, гуляйте больше по лесу.
Лев – уникальность
Самоуверенность. Чтобы во время непредвиденных ситуаций удержаться в седле, вам нужно проявлять терпение, благородство и щедрость к окружающим вас людям, причем щедрость душевная для вас даже будет более спасительной, чем щедрость материальная.
Дева-прагматик
Самокопание, идеализация. Старайтесь в период стрессовых ситуаций побыть наедине с собой. Почитайте любимую книгу, не жмите и не загружайте домашних. Бокал хорошего вина и успокоение, что не все в этом мире идеально, способны вас вернуть в реальность.
Весы-дипломатия
“В Багдаде все спокойно” – это ваш девиз, но во время внештатных ситуаций вам надо трезво оценить свой ресурс и сколько людей вокруг себя вы сможете успокоить, не разрушив себя. Уделите себе внимание, не бойтесь своих эмоций, удалить “паразитов” вокруг себя, прогуляйтесь у воды или примите ванну, чтобы расслабиться.
Скорпион-мощь
Найти крайнего. Не надо в стрессовых ситуациях искать черную кошку в темной комнате. Вам ли не знать, что такое трансформация! Если у вас есть любимый человек, соедините вашу энергию с ним, если вы живете один – трансформируйте свою энергию агрессии в позитив. Не заводитесь от поступающей информации, наоборот, старайтесь, чтобы от вас исходил покой.
Стрелец – авторитет
Прямолинейность и раздражительность. Для вас важен контроль над эмоциями. Не вступайте в конфликты и не доказывайте свою правоту, это может вас в непредвиденных ситуациях истощить. Общайтесь с интересными людьми, которые рассудительны, а не правы и тогда вы сможете трезво оценивать ситуацию.
Козерог-воля
Кремень. Не бойтесь своих эмоций и реакции на них. Для вас безболезненно пройти периоды кризиса, важно выпускать пар, важно говорить о ваших страхах, а не зарываться в песок, как страус. Вы не созданы из железа, вы – такой же эмоциональный, как и другие. Занимайтесь спортом, совершайте длительные прогулки по лесу и не бойтесь выглядеть нелепым, если вас накрыла волна эмоций.
Водолей-оригинальность
Яркий представитель из всех знаков, умеющих держать удар неожиданности. Оригинальное мышление, неожиданные решения дают вам возможность сиять во время стрессовых ситуаций. Окружайте себя единомышленниками, делайте для себя и нас новые открытия, разрабатывайте новые программы или просто пообщайтесь в интернете с приятными людьми.
Рыбы-эмоции
Образы. Чтобы не пуститься во все тяжкие стресса, а не приобщайтесь в общую истерию, почитайте любимую книгу, оставьте на потом решение бытовых вопросов и не принимайте алкоголь, он не успокоит, а наоборот, может внести хаос в ваш тонкий мир. В воды вам будет очень комфортно. Если рядом нет водоемов, тогда баня или принятия ванны способны вернуть вас к норме.