Всем привет, я бросил курить за месяц, сейчас мне гораздо легче живется! Мой стаж курения 15 лет, начал в свои 16, поддавшись на уговоры друзей, тогда это было очень модно и круто. С годами эта привычка поглощала меня, ела изнутри и мешала жить, а сигареты становились все хуже. Каждый день начинался с сигареты, во время работы я выходил в курилку раз 10-15 в сутки, перед сном также брал пачку в руки и шел на балкон.
Я решил, что пора положить этому конец, начал изучать информацию о том, как мне бросить. Моя первая попытка была заведомо неудачной, так как я думал, что курение не так уж мне и мешает, брошу - значит брошу, нет - ну и фиг с ним, как говорится. Это очень плохой подход, как в итоге и оказалось. Я попробовал ограничить количество выкуренных сигарет, но получалось не особо и я это забросил. После этой попытки я пробовал много всего, читал книги, клеил пластыри, жевал жвачки с никотином. Все это муторно и неэффективно.
Буквально 2 месяца назад я понял, что пора с этим заканчивать, когда после небольшой пробежки я чуть не умер. Мне 31, а я задыхался, плевался во все стороны, чуть не стошнило после всего то 1,5 км пробежки. Я что, калека?! Это заставило меня серьезно задуматься, я в этот день выкурил еще одну сигарету и понял, что больше я этого не хочу. Проснулся и понял, что меня еще тянет. Начал ограничивать количество выкуренных, а также купил курс средства, которое обещало помочь. И мне стало реально легче, первую неделю я стал курить в 2 раза меньше, вторую - 5 сигарет в день, на 3 неделе 1-2 в день, только когда была реальная запара на работе. После месяца я не могу представить, чтобы я сделал хотя бы одну затяжку, запах дыма мне просто опротивел. Я начал работать над собой, записался в зал. В зале мне все еще очень тяжело, но если сравнивать состояние - оно улучшилось в несколько раз! Я рекомендую вам менять свою жизнь в лучшую сторону, бросайте пагубные привычки, как это сделал я!
Средство купил здесь, оно мне реально помогло
